Как избавиться от ночных судорог?
Что вам помогало от ночных судорог ног? Началось неделе на 25 и только нарастает, боль дикая🥴 от кальция эффекта нет.
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
У меня перестало сводить когда я начала пить железо и кальций ещё, в совокупности с магнием. Может конечно совпадение, но...
Отметок «Нравится»: 0
Среди ночи тянуть носок, ступню на себя, достаточно быстро отпускает от судороги, и продолжаю спать. Не знаю, нужно ли в будущем что-то попить.
Отметок «Нравится»: 0
Магний хороший, дорогой магний, в дозировке не менее 450 мг. Цитрат магния от солгар, либо глицинат магния.
Отметок «Нравится»: 0
Алена·
В ожидании первенца
Магний 400мг в сутки 👍
Полина·
Мама сына (2 года), беременна (36 нед.)
Магний если только