Проблемы с косточкой на ноге: как лечить?

Моя проблема. Генетически с папиной стороны у всех, даже мужчин. Плюс сама носила высокие каблуки в мою молодость были модные узкие носы треугольные. Кто бы мне тогда сказал, что не стоит такое носить, хотя наверное не послушалась бы. Много изучала, поняла что ничего не помогает. У операции огромный процент рецидивов и выпадаешь из активной жизни на 4-5 мес. Хождение в баруках и т д. Плюс раньше только одну ногу оперировали, потом перерыв и потом вторую. Сейчас кажется одновременно могут. Не могла я себе позволить с детьми и работой такие отпуска. Сама когда хожу на плоской обуви, а в декретах только в кедах и кроссовках ходишь, плюс дома босиком - проблема усугубляется, ноги ноют, проблемы с тазом. В этот декрет вижу, что искривление стало сильнее. Но не буду же я на каблуках ходить дома и на улице с ребенком. Итак ношусь. Когда работаю, я хорошо чувствую себя на 3-4 см каблуке. Короче, я расстроена, что стало двигаться в худшую сторону. Бабка со скрюченными пальцами - это, видимо, я.
Я слежу за работами молодого врача ссылка там много его работ. Там пациенты его хвалят в комментах. Но они рады видеть до и после, хотя бы через 4-5 лет отзывы были бы. Недавно он делал фотопост с новой методикой - малоинвазивной операцией. Думаю интересно восстановительный период у нее быстрее может?🤔 Еще я читала про ударноволновую терапию. В России, не у нас. Но не думаю, что на моей стадии поможет. Вообще на днях сказала мужу мол может рискнуть прооперироваться в след году, после отлучения от гв младшего. Вдруг мне подфартит и все хорошо будет без рецидивов.

Ок, ладно я. Детским ногам уделяла большое внимание. Я с детства нащупывала косточку у младшей дочери. И недавно увидела что у нее она стала тоже выпирать😩😩😩ей даже 7 лет нет. Не пойму что детям делают для остановки процесса. Сколько читала про заболевание, ничего не встречала, не помню, про детей.

ссылка посмотрите его работы

Не чего не помогает растет дальше.