Болят колени, что делать?

Девчонки, помогайте. Недели две назад я резко встала с пола, и у меня началась резкая боль в коленях, даже как-то по бокам колен. И с этого дня болит там ужасно. С каждым днём хуже и хуже. Раньше я могла ходить и на тренировки и гулять с сыном, но сейчас ситуация усугубляется. Мази, таблетки обезболивающие не помогли. К вечеру я вообще ходить даже по дому не могу. К какому врачу идти? Может мазать чем еще? Я диклофенак покупала и кетпрофен, толку 0 😱