Как не набрать вес при беременности?
Набрала уже +13 кг, причём за последние 5 недель 5 кг, врач очень ругала меня, похудеть уже не вариант , а просто дальше не набирать так много, до конца беременности +5 кг это максимум что я должна набрать, поэтому сказала уменьшить углеводы, так же бананы дыни не есть вообще и прописала 7 дней пить канефрон, нужен ли он? Отеков нет видимых. И можно пару советов по питанию или может быть больше ходить пешком , какие то упражняя делать? Вообщем опытные что делать то))))
. ·
Пить много чистой воды, убрать пищевой мусор, стоять в позе кошечки.
Аннет ·
До б 58
Шла рожать 94
Даже если совсем не ела -набирала
Каждый приём гиня орала только так на меня мол 18 а будешь выглядеть на все 40 💩
После родов за месяца два ушло 20 кг
Пока стоит вес 74 ,но я ничего и не делаю чтобы он уходил
Гв не помог убрать кг как многие пишут,тут все индивидуально
Но были отеки,давление скакало ,но никаких беременных болячек не ставили
Аннет ··
Канефрон,морсы ничего не помогало
Евгения Целянова·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не было отеков, не ела как мамонт, не было пищевого мусора и прочих пищевых привычек. 1 беременность +22, 2 беременность +19
😑
Евгения Целянова··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Со второй когда пришла на прием после родов, мне тактичная гинеколог сказала: ничего себе вы похудели обратно, а были такая толстая! Какая я такая толстая была не знаю😂 да 80кг, но на мне это не особо выглядело, ибо большой живот браливсе внимание на себя
На фото день пдр, вес 79-80кг
Анастасия Сагингалиева··
Мама двоих (младенец)
надо было сказать,что вы то похудели,а она как была хамкой,так ей и осталась.. ненавижу таких врачей. А вы красотка😍
Эльвина·
Мама двоих (1 год, 8 лет), ждёт третьего
Моя сразу дала направление сдать суточную мочу , чтоб исключить внутренние отёки
Натали_BL·
В ожидании первенца
Всю беременность не ем сладкое и мучное, сахар из кофе и чая тоже убрала, хлеб и булки исключены. Чипсы и газировку в принципе не употребляю. Заменяю фруктами, фруктов ем очень много. Все остальное ем без ограничений. +9 вес набирался постепенно
Натали_BL··
В ожидании первенца
Большая ежедневная подвижность.
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Девочки про похудение в беременность и после очень классно пишет Ева @dietolog_prof. Я больше нигде столько инфы не находила!
Дарья·
В ожидании первенца
Так радуюсь за всех кто набирает вес, я в первом триместре потеряла 12 кг, во втором набрала пока что 2 кг
AAV·
В ожидании первенца
У меня прям такая же ситуация. Успокаиваю себя, что после родов приду в себя. Потому что был опыт похудения в жизни (худела на 25 кг) . Закрыть рот прям не получается. Поэтому понимаю вас …