Дневной сон: польза или вред?
Дневной сон.
У меня парень если поспит днём, то кое как укладывается 23.00 в ночь и спит плохо. Если мы не спим днем, то в 21.30-22.00 уже засыпает и спит всю ночь до 09.00-10.00 утра.
Блин, убирать дневной?)) а в сад пойдём, там же спят детки. Как быть?
Во сколько ваши перестали ложиться днем?
Марина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спит днем, на ночь укладывается не раньше часа ночи, а то и в два. Пробовала днем не класть, но она вырубается сама часов в 18. Надеюсь сад нам поможет наладить режим, а то я уже в ужасе от такого(
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
Ну вот мы просыпаемся не раньше 9.00, если в 13.00 уложу, спит до 15.00-16.00, вечером еле 23.00 укладываю и ночью вертится, просыпается переодически, хнычет.
Вариант либо будить его утром раньше, но я сама люблю поспать 😁
А вот днём не ляжет, уже в 21.00 просится спать
Ирина·
Мама двоих (4 года, 16 лет)
Встает как? И дневной во сколько? Возможно ложный отказ от сна
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
В 09.00-10.00 утра, спать в 13.00 и до 15.00-16.00 примерно
Ирина··
Мама двоих (4 года, 16 лет)
так высыпается)))) встанете в 7 к 12 уже захочет спать 🫣 там часа 2 дневной и к ночи опять спать
Наталья Перфилова·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
А во сколько просыпаетесь, у меня старший отказался от сна примерно в таком же возрасте, но т просыпались мы в 9-10, в сад пошёл спит до сих пор, встаём в 7
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
Ну вот и мы дрыхнем до 09-10 утра 😁
Наталья Перфилова··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
мы и не спали днём, меня всё устраивало, тк я тоже люблю поспать с утра
Алена·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
У меня тоже спал через раз, тк вставал часов в 10. С приходом сада сон вернулся, тк там он не спит до 10)
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
Ну вот и я надеюсь, что в сад пойдёт, раньше вставать будет и днём спать начнёт опять
👧Katrin👦·
Мои рано отказались от дневного сна, ещё досада (сын в два в сад пошёл, дочь в три).
В саду под шумок спали/спят, там выматываются нормально так... Дочь к школе и в саду не спала, лежала, да и я к школе точно саду не спала, помнится не плохо, что творили.
Татьяна·
Мама сына (8 лет)
А если дневного сна нет - во сколько ложится вечером?
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
В 21.30-22.00
Татьяна··
Мама сына (8 лет)
и встает также в 9-10 утра, если ложится в 21:30-22:00?
Анастасия ··
Мама сына (1 год)
да)
Nata·
Мне важен дневной сон, особенно когда он дома.
Поэтому я буду его раньше, тогда и спит днём, и рано ложится в ночь ))
Nata··
Когда мой встаёт в 9-10 то нет дневного сна
Алена·
Мама дочки (5 лет)
Вообще плохо это конечно. Нервная система будет сильно перегружена без дневного сна. Идеально подъем в 7, дневной сон. И в ночь пораньше. Но увы, мамам важнее поспать. В идеале чем дольше сохраняется, тем лучше. Моя до 5 лет спала днем, сейчас тоже иногда может
Светик·
Мама сына (7 лет)
Не помню во сколько перестал днём спать, но на вашем месте я бы убрала сон. Ну или вставать раньше, будить. В саду все дети спят днём, даже старшие группы, дома почти никто)
Juli·
Мама сына (1 год)
В сад же рано вставать будете, и он уставать будет очень. Скорее всего там будет спать. А пока дома, делайте как вам удобно