Как вернуться в форму после родов?

Question

Оставлю тут на память 🤭
Моя форма неделю спустя после родов 👌🏾
Цель - 43-44 кг (мой добеременный вес).
И самое главное - вернуть тонус мышц.
План - правильное сбалансированное питание + физическая активность в пределах допустимого.
Промежуточные результаты буду добавлять сюда.

Alisa · Answer

Вы красотка🌺А какой у вас рост? 43-44 кг прям Дюймовочка) почувствовала себя бегемотом)

Эльмира Горева · Answer

157 см 😊
Не надо сравнивать, все мы очень индивидуальные ☺️🙏🏽

Ксения🩷 · Answer

Так
Ну что за ведьма 💋🥹

Эльмира Горева · Answer

🤭 я немножко колдую совсем

anastaz · Answer

Скорей бы скорее родить , и тоже такие фоточки делать 😃
😍

Эльмира Горева · Answer

@anastaz, 🥲 потом будете жалеть 🗿

anastaz · Answer

@ema_goreva, я третий раз , это уже не так интересно как в первый )))
Есть такие с этой беременности ))))

Эльмира Горева · Answer

@anastaz, вау какая красота 😍

𝓚𝓼𝓮𝓷𝓲𝔂𝓪 · Answer

Огонь 🔥

Это Вы кондитер или Ваша сестра?))

Эльмира Горева · Answer

Спасибо) я кондитер

Диана · Answer

Что за приложение ??

Эльмира Горева · Answer

Это весы PICOOC

Как вернуться в форму после родов?

Комментарии