Ищу психотерапевта на ВО (Петроградка): тревога, раздражительность, перепады настроения - что назначают?

Посоветуйте, пожалуйста, психотерапевта. Желательно ВО, Петроградка. Наверное, нужно начать что-то принимать, тк не справляюсь с тревогой, раздражительностью, перепадами настроения. И что обычно назначают в таких случаях? Хочу заранее погуглить про препараты, чтобы подготовиться к приему) пугают только побочки в них.

психотерапевт тревога препараты

Вот поьочки точно лучше не гуглить. Любая побочка уравновешивается пользой. Поэтому в отрыве от целевого эффекта, побочные не должны рассматриваться. Только в сумме. Это как 10 +(-5) = 5, 10 - польза, -5 - поьочка, ео вы все равно в плюсе. Аесли будет 10+ (-20), тогда будет переподбор. Реакция индивидуальная