Когда я нервничаю, я начинаю либо готовить, либо убирать (108 раз пылесосить, мыть полы, натирать поверхности), это своего рода некий клапан спуска тревожности.
Есть, конечно, в этом некоторые минусы, и все же моя нервная система выбрала достаточно безопасный и полезный метод успокоения 😂
Сегодня я успокаивала себя шарлоткой, которою даже не попробую, так как не кушаю сладкое. Завтра она отправится с мужем на работу😄.
Лучший комментарий
Комментарии
Так расходуется гормон картизол(гармон стресса) только физической активностью.
Я такая же😂 либо готовка, либо уборка, либо все вместе😂 другого не дано
@natawka_26, ооо спорт это тоже полезный антистресс 👌🏽
А бывает люди заедают или курят…
@natali_bl, ссылка мне почти все отстирал , есть вещи конечно которые уже не спасти , но я на пробу самый дешевый на тот момент взяла , хочу еще по отзывам глянуть может помощнее есть )
В браке тоже так успокаивалась ☺️ готовка прям очень помогала 😍 и спорт )
Прийдите мне поубирайте пожалуйста 😆.