Гиперопека в отношениях

Замечали за собой, что вы слишком сильно о ком-то заботитесь? Даже когда вам уже говорят: не надо, я сам, вы все равно продолжаете? А может, среди ваших близких есть такие люди?

У такого поведения есть название - гиперопека.

Как она проявляется в отношениях:
✔️ Стремление знать где/с кем/когда/зачем будет партнер;
✔️ Желание решать за другого его проблемы;
✔️ Проверка личных вещей/карманов/переписок и соц сетей;
✔️ Чрезмерная забота и переживания о партнере.

Как гиперопека может влиять на отношения:
⚠️ Снижение доверия в паре;
⚠️ Нарушение границ;
⚠️ Напряжение и конфликты;
⚠️ Разрыв отношений.

Почему мне хочется опекать партнера?
❗️Вы тревожитесь по любому поводу и без;
❗️Не завершили сепарацию со своими родителями;
❗️Трудности с границами;
❗️Эмоциональная зависимость;
❗️Низкая самооценка.

Узнали себя и свои отношения? Хотите изменить ситуацию в семье, но не знаете как быть?

Записывайтесь на онлайн-консультацию, по всем вопросам в лс 🫶🏻

#психолог #отношения #психология #сексолог