Гиперопека в отношениях

Замечали за собой, что вы слишком сильно о ком-то заботитесь? Даже когда вам уже говорят: не надо, я сам, вы все равно продолжаете? А может, среди ваших близких есть такие люди?

У такого поведения есть название - гиперопека.

Как она проявляется в отношениях:

✔️ Стремление знать где/с кем/когда/зачем будет партнер;

✔️ Желание решать за другого его проблемы;

✔️ Проверка личных вещей/карманов/переписок и соц сетей;

✔️ Чрезмерная забота и переживания о партнере.

Как гиперопека может влиять на отношения:

⚠️ Снижение доверия в паре;

⚠️ Нарушение границ;

⚠️ Напряжение и конфликты;

⚠️ Разрыв отношений.

Почему мне хочется опекать партнера?

❗️Вы тревожитесь по любому поводу и без;

❗️Не завершили сепарацию со своими родителями;

❗️Трудности с границами;

❗️Эмоциональная зависимость;

❗️Низкая самооценка.

Узнали себя и свои отношения? Хотите изменить ситуацию в семье, но не знаете как быть?

Записывайтесь на онлайн-консультацию, по всем вопросам в лс 🫶🏻

#психолог #отношения #психология #сексолог