Спорт во время беременности: можно ли в теннис?
Девчонки, кто каким спортом занимается во время беременности? В большой теннис можно играть или лучше не надо? 🎾😄
Комментарии
Мне кажется, в теннисе мячом может прилететь вообще не слабо..
Я на йогу хожу
@yulia-93, для беременных. Она супер лайт, честно говоря, спортом это назвать сложно. Но спине прям очень хорошо от нее
Тренажерный зал.
В большой теннис тоже играла, но по необходимости. Я тренер. Не рекомендую играть дальше 14-15 недель.
Аа, понятно. Пару месяцев назад перестала ходить, страшно было) теперь уже точно не надо, видимо
@yulia-93 это очень кардинационный вид спорта, и изменившиеся пропорции и баланс тела, будут приводить к опасным движениям
А так все зависит от вас. И в тренажёрке занимаются
@naditafedorova, тампон - идеальная среда для развития бактерий. Смысла ноль, только вред
Делаю растяжку и тренировки для беременных по ютубу дома