Как пить кальций при беременности? Советы и рекомендации по приему кальция будущим мамам

Question

День добрый. Подскажите, будьте добры, как пили кальций во время  беременности

Виктория · Answer

Сразу чередовала, как и выше  магний , кальций, железо все по 2 недели.. на поздних сроках сказали пить железо каждый день ( там отдельный нюанс как принимать,чтоб правильно усваивалось) а кальций до 36 максимум ( как и аспикард, дальше не советуют принимать) и много кальция тоже плохо для организма

Fedorova · Answer

У сестры 24 недели, и ей врач назначил пить кальций постоянно и только его, мне показалось, что т перебор

Виктория · Answer

@fedorova90 ну если проблемы с суставами,зубами... это да.. но не только кальций же...
 И железо и магний  и фолиевая кислота и йодомарин и Дз и омега и аспикард ( можно через день),  далее по показаниям ..
И желательно всё отдельно , не комплексами ( там меньше дозировка или нет нужного витамина)

Александра Лебедько · Answer

Чередование по 2 недели кальций и магний.
2 недели калтций, потом 2 недели магний и так до 30 недели.

Как пить кальций при беременности? Советы и рекомендации по приему кальция будущим мамам

Комментарии