Сразу чередовала, как и выше магний , кальций, железо все по 2 недели.. на поздних сроках сказали пить железо каждый день ( там отдельный нюанс как принимать,чтоб правильно усваивалось) а кальций до 36 максимум ( как и аспикард, дальше не советуют принимать) и много кальция тоже плохо для организма
Александра Лебедько·
Мама двоих (младенец)
Чередование по 2 недели кальций и магний.
2 недели калтций, потом 2 недели магний и так до 30 недели.
Виктория·
В ожидании первенца
Сразу чередовала, как и выше магний , кальций, железо все по 2 недели.. на поздних сроках сказали пить железо каждый день ( там отдельный нюанс как принимать,чтоб правильно усваивалось) а кальций до 36 максимум ( как и аспикард, дальше не советуют принимать) и много кальция тоже плохо для организма
Fedorova··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
У сестры 24 недели, и ей врач назначил пить кальций постоянно и только его, мне показалось, что т перебор
Виктория··
В ожидании первенца
ну если проблемы с суставами,зубами... это да.. но не только кальций же...
И железо и магний и фолиевая кислота и йодомарин и Дз и омега и аспикард ( можно через день), далее по показаниям ..
И желательно всё отдельно , не комплексами ( там меньше дозировка или нет нужного витамина)