Девочки, как побороть страх перед анализами и больницами? Очень боюсь за себя и дочь, что делать?

Девочки , почему я боюсь всего что связанно с анализами , обследованиями. Боюсь по больницам ходить, каждый раз думаю что найдут неизлечимое.

Вот сдала анализы дочери, пришла с ответами к педиатру, а у самой в голове не понятный штурм, смотрю на лицо врача, вдруг не такая мимика, или вздох. Боюсь слышать даже ответ. Иной раз думаю что если что то плохое , пусть лучше не говорят, а то я сойду с ума от переживаний, буду думать об этом и уйду в депрессию.

У меня и так депрессия из за болячек своих, детей, а тут кажется точно скоро крякну .

Вот ходят же люди как только что то где то заболит, даже бегут можно сказать, а я сижу до последнего, пока все плохо не будет.

Самой от себя тошно. Что делать незнаю, очень мнительная.