Просыпаюсь ночью: что попить и как бороться с частыми пробуждениями? Советы и опыт
Постоянно просыпаюсь ночью,по раз 5,из-за этого не высыпаюсь,оставшийся день себя чувствую устало
Что попить?
Что делать вообще в таких случаях ?
Кто сталкивался ?
Постоянно просыпаюсь ночью,по раз 5,из-за этого не высыпаюсь,оставшийся день себя чувствую устало
Что попить?
Что делать вообще в таких случаях ?
Кто сталкивался ?
Варвара·
То же самое было. Щас всего раза два встаю за ночь😂 как и до беременности)
Наталья·
Мама сына (4 года), беременна (16 нед.)
Магний попейте, я с ним меньше бегаю в туалет, если и бегаю, то сплю все равно лучше. И на ночь старайтесь не пить. А то я на ночь как давай витамины запивать стаканами воды