Вопросы материнства: переход на общий стол
Доброе утро! У меня это наверное самый большой и волнующий вопрос за весь период материнства. Переход на общий стол, да и вообще меню 10-12 мес малыша. Вроде как все вокруг говорят - уже надо приучать к еде со своего стола, хватит давать эти готовые пюрешки, на них не напасешься, они не такие питательные и пр. А я не могу и половину из нашего меню давать сыну! Мы едим все с приправами, соусами, часто жаренное. Так и получается, что для него отдельно все готовить нужно, даже взрослую еду. Но у меня просто не хватает рук и времени на каждый прием пищи готовить что-то новое x2. Смотрю, как некоторые мамы выкладывают рацион своих малышей (завтрак, обед и ужин что-то разнообраное, все такое полезное, из нескольких продуктов) и охреневаю - когда?! Когда они все это делают? Тут еще сложность в том, что мой на ИВ. И хрен его знает, сколько этой смеси сейчас нужно давать, когда с нее уходить?
Подводя итоги моих переживаний, я попыталась выделить несколько главных вопросов. Пожалуйста, помогите разобраться!
1. Обязательно ли составлять меню ребенка так, чтобы на каждый прием пищи было что-то новое, и чтобы в течение дня были все основные продукты (каша, мясо, овощи, творог, молочка, яйцо, фрукты, печенье)? Или можно, например пропустить какой-то продукт или 2 раза дать молочную кашу?
2. Как вы приучали к общему столу, если у вас так же, как и в нашей семье не всегда полезная пища на столе? Готовили каждый раз отдельно?
3. В каком возрасте ваш малыш начал кушать полноценно и самостоятельно обычную еду? Когда полностью отказывались от бутылочек и иже с ними?
4. Когда и сколько давали смеси в таком возрасте? Так ли она нужна сейчас?
Я осознаю, что вся эта готовая детская продукция (пюрешки, кашки, супы-пюре) - все это довольно накладно по деньгам, да и не будет же ребенок до самого садика этим питаться, пора приучать к нормальной еде, но каждый раз срываюсь и даю всю эту хрень с магазина((( А может это пока норма?
Лучший комментарий
Кусочки вводят в период с 8-10 мес, Кто-то раньше
Дальше у ребёнка может быть рвотный рефлекс на них(
Моей сейчас 10мес
Готовлю отдельно постоянно, другого выбора нет
От пюрешек ушли магазинных, это в первую очередь мамам облегчение, а не нужда малыша
Гв остается, но все меньше
Как начнет есть полноцеггл, так и обьем молока будет меньше потреблять
Сильного разнообразтя в день нет,чередую.На завтрак каша с фруктом, обед супы, ужин овощи крупа.
До года питание ив гв остается, количество уменьшается
Комментарии
подпишитесь на канал @вкусная тарелочка,рецепты в телеграмме,нам скоро 10 и от смеси уже отказался)
приемлит есть только руками поэтому приходится выкручиваться и давать кусочки,детские макароны,варю пюре,детские пельмени из вкуссвил наша любовь
да приходится часто готовить отдельно,но только на обед,а завтрак детская каша
ничего особо сложного :)
Вообще многие приправы разрешены. Главное, чтоб не острое.
Я перестала добавлять перец.
Если в духовке жареная курица, то просто без этой «корочки», чисто мякоть даю.
Если супы, то поджариваю лук/морковь прям немножко, добавляю пару ложек бульона и тушу на сковороде. Поначалу отдельно суп ему делала. Рядом две кастрюльки - его и наша . Все то же самое, просто лук/морковь сразу без обжарки закидывала .
От смеси в год с небольшим сам отказался , теперь молочка - его любовь
Бабушка сделала еще ему маленькие котлетки (их на сковороду и воды туда, как на пару получается), тефтельки (суп быстренько сварить или сделать в томатном соусе), пельмешки маленькие даже есть 😅
Если есть трудности с идеями блюд малышу, то предлагаю скачать меню яслей детского сада и это готовить, оно не сложное, заодно и к садику привыкнет к такой еде
Я всегда утром варю молочную кашу отдельно дочке, сварить манную, кукурузную, овсяную кашу на молоке совсем недолго, но потом кастрюлю мыть надо лишнюю, конечно))) в обед у нас всегда суп с булочкой, это ест вся семья, на перекусы у нас фрукты/йогурты,творожки. На ужин раньше отдельно делала дочке гречневые/рисовые/пшенные хлопья с мясным пюре, картофельное пюре. Сейчас уже отдельно не варю. И даже если я делаю овощное рагу с томатной пастой, то это дочка и ест.
1 ) не обязательно, готовьте по своим силам и возможностям, я например если у нас с мужем что-то такое готовится, что ребёнку точно нельзя, готовила ребёнку супчик, дня на 3 , в эти три дня что-нибудь ещё тушила, мы сами едим одно и тоже 3-4 дня, так и ребёнок, только завтраки конечно каждый день готовлю, омлет - быстро, сытно, вкусно, с помидором, с огурчиком, каша, творожки ( йогурты)
Но чаще стараюсь готовить для всех одно, куда деваться подстроились под своего ребёнка, чуть меньше соли, минимум приправ, всё тушёное в мультиварке, печеное в духовке, все довольны)
3) в 11 месяцев уже полноценно питался с общего стола, самостоятельно кушать научился только в год и 2 и то если что-то не жидкое
А как вы приучали есть самостоятельно? Сначала ребенок сам что сможет, а потом докармливали? У нас сейчас сын больше вокруг раскидывает, в рот мало что идёт, он скорее тарелку перевернет, чем есть будет) и каждый раз после еды прям всего в душ нести надо, потому что с головы до ног в еде)
@amore_more так же было, еда летела везде и всюду, я не давала в тот момент кушать самому, а вот с года даю ложку ему, другую ложку себе, кормлю сама и он что-то пытается, еда всё равно падает конечно, но уже не так, пару кусочков может улететь на пол, вилкой уже ест сам хорошо, изначально тоже так делала, вилку ему вилку себе, сама кормила и учила накалывать, сейчас уже на завтрак например, сажаю на стул, и он сам кушает омлет вилкой, и рядом сама всегда ещё ела, чтобы ребёнок видел как это делать
Я готовлю такое, что ели все, если муж хочет острее, добавляет себе аджику или соус, если не хочет - его проблемы, готовь себе сам, Мие до сих пор варю что-нибудь что ест только она, например любит просто отварную брокколи или цветную капусту, откуда на это время, ну если не работать, то чем еще заниматься то, по по-моему как раз времени полно, или вы еще работать хотите? Мультиварка выручала очень раньше, закинула овощи, кусочки мяса или курицы, картошку включила таймер и ушли гулять с ребенком, пришли обед готов, в дневной сон я всегда спала, вечером можно опять приготовить что-то
Спасибо за пример блюда с мультиваркой, похоже я правда больше заморачиваюсь, глядя на тарелки в Инстаграмме, где и сырники по утрам, и овощи типа броколли (сама их никогда не ем, поэтому и не готовлю), все выглядит как произведение искусства, а не тарелки с едой. А так да, я начала работать из дома с сентября, 5-6 часов в день это отнимает, но по другому пока никак.
@amore_more совмещать с работой я тоже не представляю как
Переход на общий стол стал для меня поводом оздоровить своё питание. Попробуйте,, утром каши, на обед и ужин жареного поменьше, побольше тушеного, запеченого - это то, что можно дать малышу. Посолить можно в своей тарелки. Больше супов, можно оттуда дать овощи, мясо. Или можно жарить мясо, но паралельно в маленьком ковшике сварить кусочек малышу, на это много времени не нужно. Готовить отдельно тоже не сложно, если организовать всё, наделать полуфабрикаты, те же фрикадельки. Накатать сразу полкило, потом доставать поштучно.
Я младшего сразу кормила кусочками со стола, ничего не вижу страшного в гуляше, в томатном соусе. Да, хорошо бы без майонеза, но всегда можно приготовить то же рядом без всяких соусов. Гарнир пока давайте, ту же гречку модно смешать с пюрешкой, вот и полноценный обед. На красивые инстаграмные тарелки не смотрите, отталкивайтесь от себя, от своих возможностей. Смысла прикорма не только накормить, но и приучить к домашней еде. А домашняя еда у вас такая, какая есть
@uljanakiseleva спасибо за Ваш ответ) действительно попробую делать заготовки и меньше париться за внешний вид) да и над нашим питанием нужно работать, как бы ещё это мужу преподнести 😅
Готовила и до сих пор иногда готовлю дочке отдельно (если для себя что-то не детское захотелось). Но я не заморачиваюсь с тем, что каждый приём пищи что-то новое 🤔 Могу и повторно дать (обед и ужин одинаковый, например).
На обычную еду перешли в год и 2мес., когда увидела по ней, что она готова, и свернула гв. И тоже могла иногда схалтурить и дать магазинное (например сварить макароны и смешать с магазинной мясной пюрешкой).
Да и вообще, детскую еду готовить не сложно, она же вся пареная/вареная/печеная. Засунул в кастрюлю котлетку и она сама там в водичке тушится) Туда же немного сухой гречки - и будет вареная гречка с запахом мяска))
Кусочки вводят в период с 8-10 мес, Кто-то раньше
Дальше у ребёнка может быть рвотный рефлекс на них(
Моей сейчас 10мес
Готовлю отдельно постоянно, другого выбора нет
От пюрешек ушли магазинных, это в первую очередь мамам облегчение, а не нужда малыша
Гв остается, но все меньше
Как начнет есть полноцеггл, так и обьем молока будет меньше потреблять
Сильного разнообразтя в день нет,чередую.На завтрак каша с фруктом, обед супы, ужин овощи крупа.
До года питание ив гв остается, количество уменьшается
Вы приправляете соусом, а ребенку тоже самое, но без соуса. Тот же гарнир просто отварить, овощи просто нарезать, мяско мельче нарезать. А для себя уже потом приправляете, когда его порцию отделите.
Малыш ест кусочки или только пюре?
Хах, если бы было всё так просто) мы изначально готовим в соусах, чтобы было сочнее, например, гуляш. Или картошку можем запечь в майонезе, если овощи - то овощное рагу, тоже в соусе томатном тушится. Суп тоже будет с приправами - муж пресный не ест. И так почти во всем. Исключение - гарниры, да, гречку и рис мы отвариваем без всего, потом уже чем то заправляем.
@amore_more, ребенку сейчас нужны самые простые блюда. До запеченной картошки и гуляша ему еще далеко. Я варю бульон в большой кастрюле. И разливаю по контейнерам. Варите суп себе, а рядом в маленькой кастрюле ребенку, тоже самое, но без приправ. Вы сначала введите мягкие кусочки, отварные овощи, например, чтоб жевал и не давился. И так постепенно перейдет на общий стол. Мясо тоже отварное лучше, в супе отварить и на 2-3 дня ребенку хватит. Вы не хотите ему готовить отдельно и отмахиваетесь от этого вопроса. Проще относитесь и упрощайте себе процесс готовки. Мой муж тоже любит все жареное, приправленное. Супы едим всей семьей.
@amore_more ну дак немного свое меню пересмотрите :) попробуйте приправлять вконце, зажарку тоже добавлять после того как отложите ребенку. Ну или не менять свои пищевые привычки и варить отдельно🤷🏼♀️ Честно проблема у всех как разнообразить, но если хотите чуть облегчить себе жизнь, нужно и чем то жертвовать :) гречка или рис отлично заходит с покупным пюре мясным :) всем готовите яйчницу, а малыше в духовке пору формочек с омлетом. Ну и конечно, нет времени - отлично и покупной суп или фрикадельки поест :)
Готовила и до сих пор иногда готовлю дочке отдельно (если для себя что-то не детское захотелось). Но я не заморачиваюсь с тем, что каждый приём пищи что-то новое 🤔 Могу и повторно дать (обед и ужин одинаковый, например).
На обычную еду перешли в год и 2мес., когда увидела по ней, что она готова, и свернула гв. И тоже могла иногда схалтурить и дать магазинное (например сварить макароны и смешать с магазинной мясной пюрешкой).
Да и вообще, детскую еду готовить не сложно, она же вся пареная/вареная/печеная. Засунул в кастрюлю котлетку и она сама там в водичке тушится) Туда же немного сухой гречки - и будет вареная гречка с запахом мяска))