Я даю мультивитамины от А до цинка бэби эвалар, прикольные такие шипучки дочь сама любит растворять) ну и побольще фруктов и овощей в рацион, прогулки

Японские , комплекс , до сих пор пьём.

Пиковит пропиваем в сезон простуд. Старшей в таблетках жевательных, маленькой в сиропе. Состав хороший у них.

Омегу и витамин д.

Когда были у ортопеда она сказала на постоянной основе пить комплекс витамин. И по составу посмотрели которые хорошие и легко купить в доступе. пьем алфавит детский сад

Магний , д , омега.

В вашем возрасте и старше/младше только витамин Д давала и даю