Почему хочется есть больше, когда худеешь: разбираемся в причинах повышенного аппетита и способах контроля

Ахаха, даа, жиза, это реально мешает похудению.
Благо у меня чай турбослим был, благодаря ему мои походы к холодильнику значительно сократились и худеть стало проще. На вкус этот чай тоже очень даже ничего, ароматный)

Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!

ссылка

Я состою в бесплатном чате правильного питания) в неделю примерно минус 1, +/-
Много интересных рецептов, статьи про организм наш, корректируют питание, если есть ошибочки) Можно просто пообщаться ) девочек там много, что мне нравится, что мотивируют своими результатам 😊
Если нужно, ссылку попрошу у куратора

Решите не худеть 🤣 просто ешьте один раз в день что хотите, но без перекусов. Вот сели, поели что хотите и все. Завтра тоже что хотите. Остальное время пейте воду, чай, кофе. И знайте, что завтра вы сможете в обед съесть все, что душа пожелает

тоже так) поэтому говорю себе жри дорогая что хочешь ,а жрать то и не хочется😆