Страшно рожать?
Девооочкииии завтра 38 недель)
Ооочень страшно все таки идти на роды) муж уходит на работу у меня паника😂
Чем вы спасплись на родах?) Что то может Вам помогало?) Делитесь, рассказывайте 🐣💫🌺🌺🎉
Комментарии
Ой девочки спасибо за ответы🌺
Лишь бы все было хорошо, и я перенесла этот ад😂Я прям паникерша та ещё))
Да это не ад) постарайтесь отнестись это как к игре. Принцип «а что дальше», думать в моменты боли, что чем она больше, тем ближе ваша встреча с малышом)
Дышать
Много всего читала перед родами, действительно помогает дышать, но на полном раскрытии уже забывала про это 🥲
Акушерка была хорошая у меня, напоминала что надо дышать
Ещё хорошо ходить, но это в самом начале😄
Какое там дыхание, и не вспоминала про него, думала только о том, как бы не сдохнуть и когда это все закончится😂 акушерка если хорошая, будет морально легче)) а так да, все равно придется рожать, обратного пути нет)) Настройтесь и в путь😉
@olo015 за то как родите, это неземное облегчение физически, и огромное счастье)) все будет хорошо❤
Дышать как пишут выше , эпидуралка и акушерка очень помогли . Ну и уверенность что все будет хорошо .
Дыхание 🧘🏼♀️ в первую беременность думала, что всё это херня и не поможет и даже не пробовала.. а вот во вторые роды я кайфанула от всего процесса, до 7 см было на лайте, дышала и «прыгала» на фитболе)
Безысходность помогала и что обратного пути уже нет, приняла ситуацию
Самое главное что помогло не паниковать- это дыхание.
тренируйтесь каждый день, несколько техник выучите. Мне подошла техника «пухлые губы». Сразу как начала правильно дышать, стала адекватной и все схватки прожила спокойно)
Я спала в родах,периодически после схваток засыпала каждые 10 мин проживали схватки и опять спала,думаю именно то,что я не паниковала и полностью отдалась процессу родов мне и помогло,не было разрывов,послеродовой травмы и прочее) просто будьте спокойны и уверенны в том,что всё будет хорошо!)
Мне лично помогало дыхание, быстрый вод и медленный выдох пока не отошли воды и не начались потуги, там оставалось только молиться. А вообще для первого раза родила за 8 часов. Так что не переживайте все будет хорошо, настройтесь на позитив))