Девочки,беременяшки 😌
Какой пьете магний и кальций ?) и в каких дозировках
Посоветуйте,пожалуйста
Гинеколог сказала,что лучше кальций утром принимать,а магний вечером ,так как они плохо вместе усваиваются , или вообще посоветовала чередовать 2 недели пить кальций,потом 2 недели магний , но эта схема с чередованием мне не особо нравится
🆘Девочки подскажите икры сводит под утро: магний пить или что делать? Я пропила как гиня сказала 2 недели магния и начала кальций уже как 2 недели. Магний с кальцием вместе нельзя?👂🏼
Врач прописала при небольшом,редком тонусе магний диоспорал(растворять надо) 2 недели и после кальцемин 2 недели.посмотрела сколько это стоит и офигела! Можно ли это все заменить обычным магнием и обычным кальцием?или все таки купить то,что назначила врач?Спасибо
Девочки, всем привет))) Подскажите у кого было расхождение лоновых костей, что вам прописывала Г??? мне прописала пить кальций 2 недели а потом магний еще 2 недели. где-то читала что на последних неделях кальций уже не прописывают?! как быть теперь не знаю, сомневаюсь, пить не хочу ((( не понимаю как это может препятствовать расхождению?! ((
Девочки подскажите. Пью фемибион, в нем как оказалось нет ни кальция ни магния. Наблюдаюсь в частной, Спросила у доктора про кальций, она ответила ну попейте 🙄 думаю не спросила-ничего бы и не сказали.. начала кальций пить. Читаю что с кальцием надо бы и магний попить для профилактики( типо его много не бывает ) так как улетаю на месяц, Хотелось бы подстраховаться от тонуса( врачу расписку написала что сама за все ответственна 😒) подскажите кто пьёт и кальций и магний одновременно? И с какой недели?
Ольга·
Мама сына-младенца
На каком кальции и магнии остановилась ? И по какой схеме принимаешь
Карина·
В ожидании первенца
@violetta-nikolaychuk, мы тоже с мужем вместе пьем глицинат, изначально вообще ему брали , сон прям наладился у него сразу. Теперь этот товарищ у нас постоянный житель
Алёна·
В ожидании первенца
Девочки а для чего магний прописывают?)
Карина··
В ожидании первенца
Вообще он много в каких процессах участвует, в целом от стресса лишнего, для связок мышц ( при тонусе том же самом), остальное зависит от формы. Я пью глицинат, он для хорошего сна, таурат магния больше для сердечно-сосудистой, цитрат магния немного слабит, его пор запорах рекомендуют
Виолетта··
В ожидании первенца
Соглашусь с комментарием выше,ну и + во время беременности у многих икры сводят ,глаз может дергаться 😅
А я ищу именно глицинат магния,чтобы быть менее тревожной)
Алёна··
В ожидании первенца
ой, а мне вот просто магний выписали и всё, не сказали какой) и зачем. Поэтому, собственно, спросила)
Юлия Пяткова·
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Кальций на ночь, магний в течение дня. Но почему-то еще больше бесит все с магнием 😂
Виолетта··
В ожидании первенца
Какой кальций и магний пьете?)
Юлия Пяткова··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
цитраты. Разные беру в спорт магазине Викинг) там есть фирма now
Алина·
В ожидании первенца
Солгар)
Ксюша 🩷·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Кальций лучше выбирать не карбонат кальция, а цитрат кальция, он дороже, но лучше осваивается
Алена·
В ожидании первенца
Магний пью этот
Карина·
В ожидании первенца
Странно, я наоборот читала про кальций с магнием, у солгар даже комплекс есть. По-моему они усваиваются наоборот хорошо.
Я пью обычный кальций д3 никомед по 1 таблетке и вот такой магний по 2 капсулы перед сном
Женя·
Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)
Кальциемин пила) до 34 недели, потом отменили