Я сидела на диете без глютена , без сахара, без лактозы, без яиц. Лечебная диета , скажу вам выглядела идеально, кожа чистейшая, самочувствие огонь , так что попробуйте лучше это
@diamond0401, тушению капусту, картошку, гречку, рис, гороховое пюре, разное мясо, овощи рааазные, фрукты, упор был больше на основные блюда, перекусы были сухофрукты, творог, орехи разные. Держалась 5 месяцев . В основном это