@diamond0401
Kazakhstan, Nur-Sultan
11
записей
11
подписчиков
135
комментариев
❤️
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Всем привет❤️
Это я получается 2кг сбросила на Интервальном голодании за 1,5недели. И то 2-3 меня приглашали в др и я дома принимала гостей ( срывы однозначно были, были вкусные торты Потому что месячные у меня и тааак охота сладкого😩) но не унываю продолжаю дальше😊 падаем и продолжаем 😜за неделю 2кг это без изнуряющих диет думаю супер. Ём все что хочу. А если еще подключу спорт и откажусь от сладкого и мучного думаю вес будет еще быстрее уходить . Ну вперед 🚀
Это я получается 2кг сбросила на Интервальном голодании за 1,5недели. И то 2-3 меня приглашали в др и я дома принимала гостей ( срывы однозначно были, были вкусные торты Потому что месячные у меня и тааак охота сладкого😩) но не унываю продолжаю дальше😊 падаем и продолжаем 😜за неделю 2кг это без изнуряющих диет думаю супер. Ём все что хочу. А если еще подключу спорт и откажусь от сладкого и мучного думаю вес будет еще быстрее уходить . Ну вперед 🚀
27.10.2023
3
prostomamii Удачи вам)
Тоже на ИГ ☺️
sunny24 Классно )) а в Какое время у вас первый прием пищи ? 16/8?
jeylo22 Мне тоже интересно, расскажите поподробнее
Читать все 3 комментария
3день на ИГ
Самочувствие хорошая. Только после гв сильно хочется кушать, прям как будто не кушала месяц! Иногда прям трясутся руки и ноги пока не поем что нибудь) спасает фрукты 🍎 🍏 🍐 🫐
Вот почему все начинают звать в гости ?😁 Закон подлости) как начала правильно питаться начинается походы по гостям ☹️ и я вечером в 18:00 не кушала но поела мясо(сфоткала) и салаты аж в 21:00 😐
очень вкусное мясо , томленое, прям тает во рту🤤кто живет в астане меню , Всё было изысканно и вкусно. Еда просто от...
Читать далее Самочувствие хорошая. Только после гв сильно хочется кушать, прям как будто не кушала месяц! Иногда прям трясутся руки и ноги пока не поем что нибудь) спасает фрукты 🍎 🍏 🍐 🫐
Вот почему все начинают звать в гости ?😁 Закон подлости) как начала правильно питаться начинается походы по гостям ☹️ и я вечером в 18:00 не кушала но поела мясо(сфоткала) и салаты аж в 21:00 😐
очень вкусное мясо , томленое, прям тает во рту🤤кто живет в астане меню , Всё было изысканно и вкусно. Еда просто от...
18.10.2023
1
lili_l Держитесь дальше ✊✊✊✊
Я 2 месяца на БГ. 😁
Читать все 1 комментарий
ИГ как прошла первый мой день🥑
Пока все равно 😊 все сладкое я передала) дома из сладкого только курага и финики, утром чай попила. Вот чай не интересно пить 🤭без сладкого) но курага спасла ) 🍑днем забывала пить воду, с дочкой игралась, дома перестановку делала, ген уборку затеяла.
Первый прием пищи был в 10:00, сфоткала , боевой настрой был утром 😄
Второй прием в 18:00 . На ужин беш поела 🫣 что то соленый был , прям мучает жажда пить охота все время 😰🥵 не могу напиться 💦 🫗🥛Я как будто в че...
Читать далее Пока все равно 😊 все сладкое я передала) дома из сладкого только курага и финики, утром чай попила. Вот чай не интересно пить 🤭без сладкого) но курага спасла ) 🍑днем забывала пить воду, с дочкой игралась, дома перестановку делала, ген уборку затеяла.
Первый прием пищи был в 10:00, сфоткала , боевой настрой был утром 😄
Второй прием в 18:00 . На ужин беш поела 🫣 что то соленый был , прям мучает жажда пить охота все время 😰🥵 не могу напиться 💦 🫗🥛Я как будто в че...
16.10.2023
5
ГВ, прикорм, диета
Для себя решила писать ✍🏻сюда. Я на чисто ГВ, дочке скоро 7мес, начну ей давать прикорм. Вес после родов 😿💀кушала все и фастфуд фуд и сладкое и газировки 👻. Все теперь 🤐🤐🤐хочу исключить сладкое и мучное . Но мучное кажется не реально 🙇🏻♀️ думаю вот сладкое можно исключить, Изи 🤐
Интервальное голодание 16/8
1день 16.10.2023г
Время трапезы: 10:00 и 18:00 после даже воды не буду пить. Днем до 18:00 2529литров воды буду пить (84,3*30=2529)
Вес: 84.3кг😩
Взвешусь через неделю , до этого не буду 🙅🏻♀️🤞🏻
Ну терпения! Сил мне 🫂
Кто хочет со мной! Гоу) буду каждый день писать что кушала)и состояние😊
Читать далее Интервальное голодание 16/8
1день 16.10.2023г
Время трапезы: 10:00 и 18:00 после даже воды не буду пить. Днем до 18:00 2529литров воды буду пить (84,3*30=2529)
Вес: 84.3кг😩
Взвешусь через неделю , до этого не буду 🙅🏻♀️🤞🏻
Ну терпения! Сил мне 🫂
Кто хочет со мной! Гоу) буду каждый день писать что кушала)и состояние😊
15.10.2023
14
s.anastassiya От мучного легко отказаться. Через неделю уже не так голодно, привыкаешь.
А если устраивать жёсткие голодовки организму,
lunolikaya6 У вас все получится! Интервальное голодание реально работает 👍 только в промежуток между едой нужно очень много
lunolikaya6 Больше Жиров полезных и белка, тогда на сладкие булочки не тянет вообще!
Читать все 15 комментариевВсем привет 💖 посоветуйте пожалуйста на учет по беременности кому можно встать? Хорошего грамотного гинеколога в астане подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏
Первая беременность была замершая не хочется чтоб повторилось
Первая беременность была замершая не хочется чтоб повторилось
18.07.2022
mamma2015 Цпп все врачи хорошие, в цмиде тоже. После выкидыша вела беременность (еще планирование) вела с Галией Канабековной
guleka.gv В Цпп Даниленко 👍
eldana ЦПП, Абая 8👍 все врачи хорошие
Читать все 4 комментарияРадоваться результату ХГЧ 17?
Всем привет девочки! Нужна ваша помощь, сегодн сдала тест на хгч, грудь болело и сонливость и думала че буду гадать сдам и успокоюсь , до месячных ещё 7дней . Вечером результат Хгч-17 показывает . Мне радоваться или ещё рано? 🙄
09.07.2022
1
yakutyanochka_moya Нужно ещё пересдать потом , тест не делали?
taaraika У Вас грудь как болит? У меня тоже прям болит,до мес.есть ещё 7-10 дней
gulmiramoldasheva2016 Как у меня было 🙏🙏🙏... тоже 17. Лёгкой беременности
Читать все 19 комментариев
Сделала первый раз такой сюрприз с надписью мужу и ночью положила ему в сумку для бумаг, на след день написала смс чтоб он заглянул в сумку 😊 и получила такой ответ🥰
Спасибо за совет😘 @suleiman_velikolepnyi, 💐❤️😘😘😘😘
Спасибо за совет😘 @suleiman_velikolepnyi, 💐❤️😘😘😘😘
24.12.2020
11
suleiman_velikolepnyi как здорово🙏🏼🙏🏼🙏🏼
я очень при очень рада,что моя послание помогает возродить вновь пылкие чувства🙏🏼Любите и будьте всегда
Читать все 1 комментарийДевочки всем привет! Кто очень боится и давно планирует сделать проходимость труб , идите смело в лс клиник в Алмате! Я два года думала что это больно и боялась , вообще не больно ! Ни капельки не больно , у них не железный катетер а силиконовый , делается на 7-12день цикла , я на 9 день цикла сделала . Я сама с Актобе но ради этого съездила в Алмату, долго конечно я искала где делают МСГ и нашла! Врач АЛИЕВА ЖАНАРА ОМИРБЕКОВНА у неё Руки легкие и все досконально объясняет прям, я довольна 🙏🏻❤️ ес...
Читать далее 10.12.2020
jonsi_1989 Здравствуйте меня тоже туда отправили, но я боюсь очень!! Скажите пожалуйста норм всё да., а то переживаю😌😌
sayashka03 Здравствуйте! А она не делает прижигание эрозии шейки матки? Можете ее номер дать? 🙏
Читать все 6 комментариев