Это я получается 2кг сбросила на Интервальном голодании за 1,5недели. И то 2-3 меня приглашали в др и я дома принимала гостей ( срывы однозначно были, были вкусные торты Потому что месячные у меня и тааак охота сладкого😩) но не унываю продолжаю дальше😊 падаем и продолжаем 😜за неделю 2кг это без изнуряющих диет думаю супер. Ём все что хочу. А если еще подключу спорт и откажусь от сладкого и мучного думаю вес будет еще быстрее уходить . Ну вперед 🚀
Сегодня опять пригласили в гости на беш 😂 почему интересно так) до этого никто не звал 🤪пол года дома сидела 😅 все кушала) вот начала питаться правильно и решила снизить вес и почти каждый день зовут в гости 😅 🤪
Для себя решила писать ✍🏻сюда. Я на чисто ГВ, дочке скоро 7мес, начну ей давать прикорм. Вес после родов 😿💀кушала все и фастфуд фуд и сладкое и газировки 👻. Все теперь 🤐🤐🤐хочу исключить сладкое и мучное . Но мучное кажется не реально 🙇🏻♀️ думаю вот сладкое можно исключить, Изи 🤐
Интервальное голодание 16/8
1день 16.10.2023г
Время трапезы: 10:00 и 18:00 после даже воды не буду пить. Днем до 18:00 2529литров воды буду пить (84,3*30=2529)
Вес: 84.3кг😩
Взвешусь через неделю , до этого не буду 🙅🏻♀️🤞🏻
Ну терпения! Сил мне 🫂
Кто хочет со мной! Гоу) буду каждый день писать что кушала)и состояние😊
Всем привет 💖 посоветуйте пожалуйста на учет по беременности кому можно встать? Хорошего грамотного гинеколога в астане подскажите пожалуйста 🙏🙏🙏
Первая беременность была замершая не хочется чтоб повторилось
18.07.2022
mamma2015 Цпп все врачи хорошие, в цмиде тоже. После выкидыша вела беременность (еще планирование) вела с Галией Канабековной
Всем привет девочки! Нужна ваша помощь, сегодн сдала тест на хгч, грудь болело и сонливость и думала че буду гадать сдам и успокоюсь , до месячных ещё 7дней . Вечером результат Хгч-17 показывает . Мне радоваться или ещё рано? 🙄
09.07.2022
1
ladybag Нужно ещё пересдать потом , тест не делали?
taaraika У Вас грудь как болит? У меня тоже прям болит,до мес.есть ещё 7-10 дней
