Mom.life
Елена
elena_ramus
Елена

Сон на груди: польза или проблема?

Сон на груди❤️
Ох, это самая любимая тема мам😅

Да, сон на груди - физиологичен. Мамы малышей до регресса сна 3-4х месяцев можете быть спокойны🥰 Грудь расслабляет малыша за счёт сосательного рефлекса. И мама рядом, все так спокойно и хорошо❤️

Что же происходит потом? А тут есть целых два варианта🙈

Вариант 1: Ваш малыш засыпает на груди, всё прекрасно. Вы высыпаетесь, ночью только кормления. Всё хорошо, в какой-то момент завершаете ГВ и малыш переходит на другие способы укладывания. Этот вариант самый естественный и идеальный. И да, такие малыши есть😊

Вариант 2: А есть и другие малыши. Для начала расскажу свой опыт. Моя доченька просыпалась в 6 месяцев по 10 раз за ночь🥺 Дневные сны только с продлением. В какой-то момент все стало ещё хуже. Малышка перестала успокаиваться на груди и появилась соска, а потом и качание. Это было супер комбо: грудь-соска-укачивание. Я должна была повторить все эти действия, чтобы мой ангелочек поспал, а потом повторить 10 раз за ночь.
Через пол года я сдалась и начала заниматься этим вопросом. Конечно мне помог консультант по сну. Но мне так стало интересно, как же это произошло, поэтому я пошла обучаться, и теперь я сама консультант по сну🤗

А что произошло? Для начала был неправильный ритм сна-бодрствования. Милена пересыпала днем, и ночью сон уже был не глубокий. После налаживания ритма сна-бодрствования мы начали просыпаться всего 5 раз. Это в два раза меньше, я уже начала высыпаться😊 Дневные сны оставались с продлением комбо грудь-соска-качание.
Малышка моя очень послушная и систему быстро запомнила и требовала её, когда происходила смена фазы сна.

А как же так? Почему кто-то спит на груди и все хорошо, а Милена нет?

Все детки индивидуальны. Есть малыши способные к самоуспокоению, которые могут уснуть на груди (расслабиться, отпустить и уснуть).
А ещё есть малыши, любящие последовательность, и которым нужна помощь в расслабление.

Милена в этом случае собрала всё комбо, нам не хватало только бутылочки. Её она не брала, а так думаю тоже попробовала бы🙈

И тут встаёт вопрос, как понять, есть ли сильная ассоциация на грудь?

❗️Кормления ночью, ассоциация или режим?

✅️Кормления ночью. Вы слышите глотки, кормление жадное, продолжительное - все как днем.

❌️ Ассоциация - частые пробуждения, похныкивание, не успокоить без груди. При этом на груди малыш задерживается не долго, висит и засыпает дальше.

❌️ Режим. Сбои в режиме часто дают подвисание на груди с утра, так как давление сна после 4 утра снижается, сон более поверхностный и малыш продлевает себе сон грудью, может спать с ней до подъема🙈

К чему это приводит? Мама не высыпается. Терпит сколько может и приходит с запросом "завершить ГВ".

Дорогие Мамы❤️
Если Вы хотите завершить ГВ, и при этом у Вас грудь только на сон, помните: это единственное расслабление ребёнка и будут слезы.

Как разделяется грудь-сон. Сначала налаживается режим, малышу вводятся другие методы расслабления, слабые ассоциации на сон, и мягко поэтапно даётся опыт засыпания без груди с максимальной поддержкой Мамы.
А далее Вы уже решаете, нужно завершать ГВ или нет. Оно может остаться (не во время сна, исключения ночные кормления) и это прекрасно. А можете завершать и это будет мягко🤗

Прекрасных Вам ночей❤️
04.10.2023
3

Лучший комментарий

Комментарии

ksenia.aroma
ksenia.aroma
Добрый день! У меня вопрос как раз по теме поста: как понять что начался регресс сна и как действовать, чтобы не закрепилось Висение на груди на все дс?
У нас ровно как 3 дня засыпаем только с грудью во рту и просыпаемся , присасываемся и опять засыпаем. Ночи не изменились ттт: после купания в 19 висит на груди до 20-21:30 и уходит в ночь, может проснуться поесть в 3-6 часов и окончательно встать в 7-8.
До этого днём тоже всегда спала на руках, но меня это особенно не беспокоило, так как маленькая была совсем, а сейчас не хочется допустить ошибки, приучив так спать
Мало того она и в коляске теперь совсем перестала гулять и спать , и мне хотя бы 1 дс без меня нужен😁 если перекладываю в глубокой фазе может поспать 20 минут (было раза 3 такое счастье) либо на кровати, если уйду, но чаще всего при перекладывании или моем уползании спит +\-10 минут
Подскажите, пожалуйста, как лучше действовать? Или пока ждать этого страшного регресса (в чем он проявляется)?
27.03.2024 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
Здравствуйте. В 4 месяца у большинства малышей происходит смена паттерна сна. Появляются фазы сна в 40 минут. Сон становится более похож на взрослый. Медленного (глубоко сна) у ребёнка становится больше. Дневные сны становятся менее продолжительными, формируется длительный ночной сон.
Параллельно идёт 4 скачок роста, малыш уже более осознанный, много времени проводит на животике, мир становится всё больше и сложнее. Всё это может вызывать регресс сна. В скачки роста время бодрствования может резко увеличится. Малыши по темпераменту разные, но многим требуется более качественное и длительное расслабление перед сном. Сейчас, чтобы ассоциация не закрепилась, лучше предлагать разные способы укладывания. Грудь можно использовать для расслабления, стараться забирать, когда глазки прикрываются. Не каждый раз это может получиться.

Сон в коляске: постарайтесь попробовать подобрать нужное Вб, увидеть признаки усталости. В 4 месяца Вб может быть 1.30-2.00. Многие малыши в период скачка роста пытаются бодртсвовать больше. Самое главное следить, чтобы малышка не переутомлялась.

Следить за нормой сна за день. Она сейчас будет сокращаться. За раз не давать спать более 2 часов подряд, чтобы оставалось время на другие ДС.

Если с 19 до 20-21.30 висит на груди-правильно поняла, что 1.5 часа малышка просто пытается уснуть, но не может? В этом случае можно увеличить Вб.
27.03.2024 Нравится Ответить
ksenia.aroma
ksenia.aroma
@elena_ramus, она гуляет активно максимум час , потом начинает капризничать - хочет кушать, кормлю и это плавно перетекает в сон , сны короткие чаще всего 20-40 минут
Сложно проследить за нормой сна на день, потому что сны хаотичные и на подсосе 🥲
Да она так засыпает , полчаса ест одну грудь, полчаса другую в лучшем случае (но это для нас норма, она и ночью минимум час кушает, когда просыпается)
Я просто боюсь переутомить ребенка, больше часа никак не выходит почему-то, становится плакса, глазки краснеют
27.03.2024 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
@ksenia.aroma ответила в ЛС. Малышка может не выдерживать Вб из-за коротких снов. При скачке роста требовать более раннего замедления, чтобы исключить перевозбуждение.
27.03.2024 Нравится Ответить
dyukova-va
dyukova-va
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста дочь стала проводить дневные сны, не считая сон на улице, с моей грудью во рту, очень редко получается уложить надолго. Пока делает подсосы спит, как только подпихиваю соску понимает это и открывает глаза, а бывает ещё и ныть начинает. Иногда получается поменять грудь на соску, но этого хватает на 5-10 минут и потом опять "доброе утро".
В среднем дневные сны одна фаза в 30 минут, снов 4-5. Укладываю когда вижу усталость: неактивная,грустная, залипает, может теперь глазки. Днём спит на мой кровати, ночью после засыпания на моей переношу её в кроватку, так же и после ночных кормлений переношу.
В ночь тоже уходим очень долго с постоянным сосанием груди. Грудь не отпускает,сразу просыпается. Уходит в ночь раза с 3-го. Ночью спит нормально примерно в 22 засыпает и проснуться может либо 2,6,8 или в 5,8. Время просыпанмя примерно закрепилось 8 утра +-15.
Не могу понять нормально ли это или все же что-то нужно с этим делать, что она так держит грудь во время засыпания. Все же мне кажется грудь для неё очень сильная ассоциация ((
29.11.2023 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
@dyukova-va пожалуйста. И смотрите на Признаки усталости.
В период скачка роста малыши могут быть капризнее, больше требовать рук- это абсолютно нормально. Мир стал больше, и это пугает их. Поддержка мамы- лучшее средство🥰
Желаю Вам хороших снов❤
30.11.2023 Нравится Ответить
dyukova-va
dyukova-va
@lenalena150995 да, я заметила, что она стала больше капризничать.
30.11.2023 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
@dyukova-va поддерживаете, обнимайте, целуйте, успокаивайте. Мир огромный и постоянно меняется. Но мама всегда рядом, обнимет, успокоит и познакомит с новым миром🥰
30.11.2023 Нравится Ответить
marimamag
marimamag
Здравствуйте! Малыш ночью просыпается каждый час. Может это быть в силу того, что он высыпается днем? Спим на руках
17.10.2023 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
@mashaxaxa2012 а если продлеваете долго спит?
Как ночью продлеваете сон?

И как понимаете, что пора укладывать? По времени или признакам усталости?
17.10.2023 Нравится Ответить
marimamag
marimamag
@lenalena150995, если продлить, то еще 40 минут
Ночью грудь
Понимаю, что пора спать, когда капризничать начинает , зевает, глазки трет
17.10.2023 Нравится Ответить
elena_ramus
elena_ramus
@mashaxaxa2012 попробуйте днем не продлевать сны. И стараться перекладывать с рук, придерживая в кроватке. У малышей могут быть сны и по 5-10 минут, тогда ВБ уменьшается. Сейчас нет никаких режимов, Вы ещё очень маленькие.
Если ведёте приложение какое-то с графиком снов и бодрствования, можете отправить скриншоты в личные сообщения, посмотрю есть ли пересып днем, или наоборот перегулы.
Ночью пробуждения с криком или просто похныкивает? Во сколько укладываетесь и встаёте окончательно?
17.10.2023 Нравится Ответить
Читайте также