Девочки, пост о помощи.
Дочке полтора годика, и у нас начали появляться проблемы со сном.
Уже где то месяц, два спит 1 дневной сон (просыпается в 9-10 утра) и если рано проснулась может 2 раза спать.
С недавних пор начала очень долго засыпать на ночь (по 40-60 минут), сначала лежит изучает руки, там разговаривает, потом может просто лежать и все равно не засыпать. А раньше засыпали минут за 20-30 это максимум.
На дневной сон тоже долго засыпает. И спит 40 минут. Максимум час. А раньше могла 1,5 часа, а то и 2 в редких случаях.
Перед сном мультики не включаю, и не включаю в принципе. Очень редко. Ритуал перед сном - через день купаемся. Вроде бы активные игры не играет.
Я уже вымоталась за эти дни. Не знаю в чем проблема. Что вы делали в таком случае?
Комментарии
Ну хорошо, когда реально засыпает в 10. У нее длительное засыпание… может час проваляться) и на дневной сон тоже
Мы тоже просыпаемся в 10 где-то и раньше 11 вечера ну никак почти не уложить.
Планирую начать ранний подъем часов 8-9 (ибо не хватает мне личного времени вечером 😂)
Вб у них где-то 4-5 часов в среднем вроде должно быть.
Мы тоже долго укладываемся, особенно если она ещё не устала, или поздно встала и тд.
То есть если просыпается в 10, то на дневной сон она хочет где-то в 14-15.
Короче надо раньше вставать😄
Гулять каждый день. Желательно до дневного сна. Если будете гулять 2 раза в день, будет еще лучше.
Регресс сна
Вам нужно обратиться к неврологу, к педиатру, назначит магний и что нибудь ещё по показаниям, возможно гипоксия была и Ребенку не хватает кислорода
Отрегулировать режим бодрствования и сна
А вечером во сколько ложитесь? Может время бодрствования увеличилось а вы прежний режим соблюдаете?
Вечером в 10 ложимся. Точнее ложимся в 9, пол 10, и пока уснет время 10, пол 11 бывает.
@im.happy в 9 - 10 просыпается конечно так рано не уснет. Уклвдывайте позже значит. Значит вб увеличилось у нее вот и все.
Почему ребёнок просыпается?
Господи, что я делаю не так??? В чем может быть проблема? Я уже так устала.. это длится уже пол года +-
Я перепробовала все, сон вместе, отдельно, с одеялом, без, с кормлением и без. Муж говорит ей жарко(дочь спит в пижаме флисовой и я включаю обогреватель, но дома реально холодно!), так я уже и без обогревателя пробовала, и без пижамы. И нурофен давала перед сном/ ночью, и зубки мазала. Ну просто перепробовала все
Сон с 21:00 до 8:00, примерно , бывает чуть дольше спит. Укладывается идеально и...
Помогите разобраться с режимом у младшего.
Встаем в 10ч. Редко в 9.30ч. Первый дневной сон с 13.30 ч до 15.30ч. Второй дневной сон с 18ч. (Мин 40-максимум час спит).
Раньше в ночь укладывала в 22ч. А сейчас раньше 23ч не засыпает. Сегодня вот минут 10 назад уложила😭 скачут со старшим на пару🙄 чего я делаю не правильно?
Днём проблемы со сном, на руках засыпает, я перекладываю ее в кроватку, спит минут 20-25 максимум и начинает кряхтеть, плакать и просыпаться, хотя у самой глаза красные и зевает. Беру на руки - засыпает, кладу в кроватку опять минут через 20 пробуждение. И так по кругу весь день. Но при этом, если оставить на руках спать, то сон не больше 40-50 минут, потом резко пробуждается, хотя тоже все признаки сонливости на лице. Как исправить ситуацию? Как продлить сон?
Сколько времени ваши дети засыпают днем и ночью?
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Проблемы с дневным сном... Спит по 30 минут- хоть часы сверяй😔🤦🏻♀️ может, у кого-то были похожие ситуации, расскажите, как боролись?
Встает в 10 и ложится в 10 это хорошо же?