Как называется такое питание?
Девочки ,как называется такое питание ?
Вчера ,к примеру ,слопала гречку с фрикадельками в томатном соусе 🌝
Хотела сесть на диету ,а подсела на всякие вкусняшки ,на которые уходят не мало денюшек🙄По крайней мере ем строго 3 раза в день и никаких перекусов 🤷♀️
Это частная вечеринка·
Хорошее у вас питание, чуть доработать и будет отлично
Евгения 🎀·
В ожидании первенца
Все прекрасно делаете!
Никаких перекусов- просто умничка 👍🏻
Ммм·
Мама дочки (1 год)
От сахара и мучного почти месяц как отказалась ,а вот тренироваться никак не получается🥲ребёнка не с кем оставить.Стараюсь много двигаться ,скинуть надо 6 кг ,надеюсь всё получится 🤞
Ммм··
Мама дочки (1 год)
@ssssssssssssssssss91, я сама удивлена ,как у меня получается держаться ,т.к люблю готовить всякие вкусняшки ,а кушать ещё больше.Если вы хотите похудеть посмотрите видео о вреде сахара.Плюс ещё мне помог мой муж❤️Сказал ,что надо худеть😂Заявил ,что никакие мои уборки ,готовки он не увидит ,если я не буду следить за собой…
✨аромасвечи✨··
Мама двоих (8 лет, 9 лет)
@marishka__ars, у меня с этим сложнее .. муж твердит чтоб больше ела , поправлялась , я ему нравилась при беременности , колобок с весом 85кг , при том что до беременности была 53😂😂. Сейчас 66 при росте 168 . В целом , неплохо , но живот и бока меня морально убивают . Но главная беда в том , что я не чувствую насыщения , могу есть бесконечно . Могу есть даже если сытая . Плюс хронический гастрит, голодать нельзя 😵💫. Короче все сложно 😂пошла плакать
Ммм··
Мама дочки (1 год)
я стремлюсь к такому весу🙃Вам просто нужен спорт.Моему тоже не нравятся худые ,но и дам в весе тоже не любит😅Хоть вам муж и говорит так ,не поправляйтесь ,сложно будет потом скинуть .Считаю чтобы там муж не говорил ,надо в первую очередь следить за своим здоровьем .А лишний вес приводит ко многим болячкам🥲
Саша·
Мама дочки (5 лет)
У меня есть чат пп похудения ( дефицит ккал+спорт) бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .
Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат
Нас уже 70+ человек