Какой магний с хорошей дозировкой выбрать?

Question

Девочки, посоветуйте пожалуйста магний с хорошей дозировкой🙏 чтоб не по несколько таблеток несколько раз в день пить, а утром выпил и забыл😊

Кристюха · Answer

Мне кардиолог магнерот выписывал) там самая хорошая дозировка)

Eлена · Answer

на ночь, а то спать вам не даст,если в первую половину дня. цитрат магния,глицинат магния на вб

Анастасия · Answer

Ого, не знала(( всегда все витамины утром пью🤔спасибо!

Eлена · Answer

@nastenka634 Дз утром

HubaBuba · Answer

Берите любой по своему бюджету в форме глицинат/цитрат в дозировке 400мг и принимайте на ночь

Eлена · Answer

цинк тоже на ночь?

HubaBuba · Answer

@nastenka634, в фитнес формуле посмотрите

HubaBuba · Answer

@len24.ek, цинк в первой половине обычно принимаю

Мария · Answer

Вот такой. Только магний лучше пить вечером.

Анастасия · Answer

Этот я так поняла надо по 3 капсулы пить, чтоб суточную дозировку добить, хочется чтоб в 1 капсуле была суточная дозировка(

Ольга · Answer

Только магний на ночь лучше пить)

Комментарии