Девочки, как убрать диастаз? 😭
Хочу услышать реальный опыт. Кто что говорит. Уже не знаю, к какому мнению склоняться.
Самое обидное, что заметила я его только недавно. Живот у меня плоский, даже верхний пресс видно. Но пупочное кольцо так и осталось расширенным и расхождение белой линии живота 😥😥
Девочки ,живот тянет внизу уже час где то,от но шпы не прошло.а живот каменеет неск раз в час...ЧТО ТАКОЕ СХВАТКИ??😥😥😥😥😥я не понимаю((
Девочки. Все кто спрашивает. Переживает . 🙏 дай Аллах вам здоровья и никогда не знать бед. Я со схватками . После обеда рожу сказали 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥💔💔💔💔
Мамочки у меня сильные растяжки на животе, подскажите что поможет 😥😥😥
Подскажите , как избавиться от растяжек ? Я уже в панике , у меня ужасный живот и ноги 😥😥😥
Есть тут у кого маленький живот на 32 недели у всех такие большие животы😥.
Юлия·
Мама сына (1 год)
Операция
Светлана·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Есть специальные упражнения. Я и после первых родов и после вторых исправляла. Поищите в интернете. У булет.фит даже вроде курс есть. Я у другого блогера проходила...
Диана··
Мама дочки (1 год)
Этих курсов тьма, конечно. Но кто-то говорит, что упражнения только усугубляют ситуацию. Их же ещё выполнять нужно правильно
LilyaS·
Мама сына (2 года)
Его убрать никак, но можно уменьшить на порядок! Работа с остеопатом, дыханием, правильная работа дыхательной и мочеполовой диафрагм).
А если динамики не будет, то выполнить репродуктивную функцию и на консультацию к хирургу
dyshnila·
Мама двоих (младенец)
Операция 👍
Ксения·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня тоже так( самая стройная а живот торчком в районе пупка бесит
После первых родов почти ушло через 2 года , занималась с тренером (на проработку тазового дна обязательно с дыханием правильным)
После вторых родов чёт не помогают уже упражнения, только операцией