Как выбрать заменитель сахара?
Считаю калории и поняла что Сахар пипец как много забирает калораж(
Однако же полностью отказаться от сахара морально не могуууу. Есть вообще какие-то заменители, которые по вкусу не уступают сахару?
Мне кажется все они имеют привкус, даже про которые все говорят что один-в-один как сахар
Не обманывайте себя
Мозг при употреблении сахарозаменителя посылает такие же сигналы что и при употреблении сахара.
В потребление сахарозаменителя прямой путь к проблемам с инсулином
поджелудочная думает что вы сахар едите и инсулин вырабатывает
А сахара нет, а инсулина много
Плохо это, почитайте
Лучше полоску шоколада съесть чем выпить стакан колы без сахара
Фит парад как по мне самый вкусный как раз) правда я купила аналог в Спаре, и тоже ничего вроде, спаровский сах.зам
Марина·
Не обманывайте себя
Мозг при употреблении сахарозаменителя посылает такие же сигналы что и при употреблении сахара.
В потребление сахарозаменителя прямой путь к проблемам с инсулином
Дарья··
Мама сына (1 год)
А в чем именно может быть проблема?
Я думала, что отказ от сахара в пользу сахзама нет ничего страшного (при умеренном употреблении конечно же). Сахар так или иначе потребляется внутри фруктов, например, которые каждый день кушаем
Юлия Штайнбах ··
Мама двоих (5 лет, 6 лет)
Согласна с тобой
перс··
Мама сына (1 год)
Полностью поддерживаю! Тоже раньше все заменяла, в итоге были проблемы . Разрешила себе сахар в разумных количествах.
Анна··
Плюс ещё рак
Дарья··
Мама сына (1 год)
@krosha2021, почему начали заменять? Какие были проблемы?
Марина··
поджелудочная думает что вы сахар едите и инсулин вырабатывает
А сахара нет, а инсулина много
Плохо это, почитайте
Лучше полоску шоколада съесть чем выпить стакан колы без сахара
Дарья··
Мама сына (1 год)
поняла, спасибо! Обязательно почитаю)