Где найти информацию про мягкие роды? Советы по дыханию и переживанию схваток, как сделать роды легкими и менее болезненными

Где можно почитать про мягкие роды? Лёгкие роды? Как сделать их менее болезненными ? Как дышать и переживать схватки?

3

Комментарии

Ольга·Мама сына (4 года)

В плане воспитания рекoмендую вот эти выжимки c ceминаpoв и книг пo вocпитанию дeтeй. Тем мнoгo, без воды - ссылка

Меня прям спасают. Про про навыки, особенности каждого кризиса, правильное выставление гpаниц, истеpики тоже еcть. Если я пpавильнo поняла, oни coбиpают pекомендации oт Паeвскoй, Пeтpaнoвскoй, Мoнтeccopи и пp.

Нравится Ответить
Ирина·В ожидании первенца

Мне тоже страшно) все пройдет хорошо, не бойся)

Нравится Ответить
Юлия·Мама дочки-младенца

Ходила и на курсы в ДНК клинику и канал Олант смотрела.. но ничего не помогло в самом процессе 😂🥲

Помню, я в потугах вспомнила, что советовали делать глубокий вдох и долгий выдох, я так на родах начала делать, акушерка попросила остановиться и просто тужиться😂

Нравится Ответить
Алена·В ожидании первенца

Хочу сходить на курсы, знаю 2 варианта у нас в Челябинске, первые: Трошина Наталья проводит-она акушерка, вторые: Лиза Суворова-акушерка и Екатерина Ерофеева-доула. Я запланировала поход ко вторым. Подписана на них в инсте.

Нравится Ответить
Настя·В ожидании первенца

Канал ОЛАНТ посмотрите на Ютубе, много полезностей))

Нравится Ответить
kat484·Мама двоих (2 года, 8 лет)

На курсы ходила 😄В родах нафиг все забыла,но роды были легкие,но это не благодаря курсам😄

Нравится Ответить
Anna·Мама двоих (младенец)

Мне очень помог массаж поясницы

Нравится Ответить
Светлана·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Дыхание по кобасу

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

В ютубе есть видео

Нравится Ответить