Температура 37.5 и нет сил: как пережить день с ребенком?

🤒🤒🤒
Температура 37.5 с ничего. Такое состояние хочется упасть и не вставать. Пока обед приготовила, дочку на дневной сон укладывать надо. Вместе с ней уснула, чуток вздремнула. Проснулась от того что она тычет пальчиком в нос и пытается открыть мне глаза. Пришлось вставать потому что она не даст лежать. Начало знобить и горло слегка першит и побаливает. Что можно при таком состоянии делать?