Как вернуть режим ребенку, если он ложится в 1 ночи, а встает в 10 утра? Советы!

Question

Девочки как наладить режим ребёнку? Сбился режим, ложится в 1 ночи, встает в 10 утра. Спит первый сон где то с 13 до 15, второй блин с 18 до 20. Бужу раньше в 19, все равно в 1 ложится🙄

Дарья · Answer

У нас такой режим был всегда, до недавнего времени) 
Он сам перестроился у меня и все
Теперь ложится в 9-10 вечера, встает в 8 утра
1 сон днем и всё 
Я вообще по поводу режима не парилась, а все кричат вот твой ребенок спит до обеда, не дело, а в садик как 
Молча в садик) я всю жизнь до обеда спала , надеюсь он подрастет и мы с ним вместе будем это делать 🤣🤣

Анастасия · Answer

На 20 минут раньше все двигайте. Начиная с утра, не давайте днем спать, если долго спит, будите. 4 часа днем это много, он пересыпает

Екатерина · Answer

Днём по сколько должен спать вот?

Анастасия · Answer

@katyaa_mama, все разные дети. Моя спит 1.20-1.30 и 45-55 минут. 
Бужу. С каждого сна. Иначе ночь будет наступать в полночь. Утро у нас по будильнику в 8:00
На одном сне тяжело, пробовала, лучше 2 коротких буду как можно дольше сохранять

перс · Answer

Переводите на 1 сон. Мы в 11 тоже перешли

Екатерина · Answer

Не могу 
Пыталась тут как то убрать ему второй сон
В итоге он в 9-10 просится спать
Я думаю что в ночь и радуюсь
А он часик поспит и встаёт 
И ложится один хер в ночь только в час

Taniaaa_28 · Answer

Сдвигайте постепенно подъем на более раннее время, первый дневной сон тоже чуть сдвинется. Плюс сократить как вариант продолжительность дневных снов

Катя • Консультант по сну · Answer

Не давайте спать до 10 утра, постепенн двигайте утро и уход на нс

Как вернуть режим ребенку, если он ложится в 1 ночи, а встает в 10 утра? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии