Не виходить завагітніти: як впоратися зі стресом та психологічно себе підтримати? Поради
Допоможіть психологічно)
Вже 2 роки плануємо вагітність. Того року була завмерла, потім пів року перерив і знову плануємо - не виходить. Йду до лікаря виявляється що є запальний процес. Хоча була в травні все було ок.
Тепер маю лікуватись. Дуже важко це сприймаю - взяла сильно до серця.
Вже тепер критичні не приходить, тест негативний. Я так розумію через стрес.
Цікавить чим себе психологічно рятувати. Як себе відволікти від дурних думок.
Хто чим рятувався? Я розумію що далі так не можна переживати, але як себе тримати в руках
Лучший комментарий
Комментарии
Скажу з власного досвіду, не могла завагітніти більше чим 2,5 роки, ми вже і втратили надію з чоловіком,також я перебувала у поганому психологічному стані, і розуміла якщо я сама собі не допоможу, то ніякий і психолог не витягне мене з цього стану, перше що я почала робити це час від часу слухати різні медитації, потім я з головою в прямому сенсі поринула у навчання, записалась на курси нумерології, два тижні я просто жила цим курсом, і жодної думки не було про вагітність, і вуаля і не пройшов місяць по навчанню, як я дізналася що вагітна 🤰🏻не знаю чи це таке співпадіння, чи дійсно інколи треба відпустити думку про вагітність і переключитись на щось інше, але щось тут так і спрацювало. Звичайно я навчання так до кінця і не пройшла, бо маю тепер про що думати 🥰але вам порекомендую відпустити думку про вагітність, згадайте що колись можливо хотіли для себе вивчити, переключіться і я впевнена все у вас вийде ❤️
Старшего ждали 3 года. Занималась с психологом, прорабатывала проблемы с отцом.
Старалась отпустить ожидания, но при этом продолжая стараться и зазывать малыша)) Занятия для себя, йога, медитации. Потом съездила с подружками в Египет(впервые с девченками, а не с мужем), так хорошо отдохнули, видимо покачала какую-то женскую энергию, хаха, а может просто расслабилась и отдохнула, а может просто совпадение, но после этого через пару недель забеременели 😊
Рук не опускайте, а из головы напряжение отпустите, это важно. Принимайте всё как есть, будьте благодарны за то что уже есть. И все придёт вовремя 🙏