Пост ниття...
Попались мені сьогодні мої фото 2-3 річної давності. Ну що сказати...прийшло розуміння, що тоді я була нічо так, і не така вже й жирна як здавалось на той час
Тепер проблема в іншому, як вивести себе зі стану «яким же гівном я стала» і взятися за себе?)
Наверняка, не все так плохо. Я за вторую беременность набрала 18 кг 🤯. Сбрасываю вот их, 1 кг остался.
Девочки, набираю марафон по похудению!!!)) кому интересно пишите , результат 10000% . 21 день коротких но очень эффективных трень
надо еще народа, у меня пока мало человек 😂 но это будет огонь 🔥
Когда с декрета выйдем) будем больше свободного времени и мыслей в голове) тогда и думать о таком перестанете )
Не можу, ненавиджу своє відображення в дзеркалі. Це дуже сковує. Мабуть на психологічному рівні треба кардинально змінюватись
то ви не В дзеркалі фотографуйтесь) напишіть мені домовимось про реабілітаційну фотозйомку.
Вы прочитали мои мысли,тот же вопрос назрел и у меня в голове.Как себя заставить...с чего начать..всё лень..🤦♀️
Когда депрессия я меняю что то, например крашу волосы, правда потом жалею что покрасилась, или на шопинг, или бровки и маникюр) или все вместе и все проходит)))
Добро пожаловать в клуб 😆. Основное - побороть лень. Осталось понять, как это сделать.
Я навпаки дуже схудла, всі навколо хочуть мене накормити. Цікаво те, що коли поправляєшся то ніхто не тиркає тобі цим в обличчя. А от коли навпаки то це жах. Щось на зразок "Ти чого така худа?" "Тобі треба трохи щічки наїсти" "О, а де сіс*кі пропали?" "Ого які синці під очима", "Ну це вже занадто, в тебе ребра світяться!" " Ти що нічого не їсиш?" і так далі.бісить.
та тут проблема не у кг. Мені так цілком зручно. Питання у тому як оточуючі реагують.
І в мене теж саме. Півтора роки назад, перед моїм весіллям, я якраз добре схудла і була в ідеальній формі (хоча на той час так не вважала). І от дивлюсь фото з тих часів і так сумно. Здається зайві 9 кг залишилися зі мною назавжди. Треба брати себе в руки 💪
16 кг, лишилось 2 кг зі мною, але саме тіло якесь не таке, шкіра розтягнута, пузо висить, навіть обличчя не таке
розумію, в мене теж саме, тільки залишилося ше 9 зайвих кг ( за вагітність набрала 23 кг).
Аналогічно! За вагітність набрала 15 кг, 11 залишила в пологовому, 4 «зайвих» з моєї попередньої ваги, і шо я роблю? Правильно нажираю додаткові кг, хоча в дзеркалі бачу не гарну дівчину, а гору жиру😭☹️ пройшло 3 місяці, якби мала мізки попрощалась би вже мінімум як з 15 кг!🙄🙁🤯
Можна трохи побути мамою. Нічого страшного не трапиться. Починайте з калорійності щоденної, це зовсім неважко. А як дитина піде, то додадуться і активні вправи)))
Тоже самое, оказывается я даже стройная и симпатичная до родов была)) не ценила)))
На ГВ и поправляюсь, потому что аппетит. Как такое вообще возможно?! Это гормоны?? Ведь, все вокруг пишут, как они похудели на грудном😤 Почему они, почему не я?😭
Ай, проблеми. От грудей не лишилося після другого разу, оце так, все сподіваюся щось ще наросте)
Ирина·
Когда узнаете, напишите😉
Helen··
Мама сына-младенца
😂 домовились)