Зарядка по утрам, ну на большее нет сил и времени, а после 30недель мне кажется я вообще стала ленивцем, даже гулять не хочется, это пока оденешь мелкого и выйдешь, уже устала 🤦😀
@dashul_chek, у меня все, оказывается, тк тромбофилия. Но в первую я об этом не знала и чудом пронесло🙏🏼 Вторая закончилась печально. И вот сейчас 3 на терапии и предлежание плаценты🙈 В основном лежу, жду, когда поднимется.
здорово!😍 а я вот разленилась в первом триместре, был ужасный токсикоз, отслойка и просто чувствовала себя выжатым лимоном, только к началу третьего приободрилась))
я только с 12 начала заниматься. Потому что до этого риск угрозы был, ходила только до работы и всё и спала) так что это нормально, нужно делать, то что в каф ) поленится тоже можно😁
Дарья·
Мама сына-младенца
Я до родов тренировалась) по чуть-чуть, в основном йога и растяжка, подготовка к родам
алина·
Мама сына-младенца
До 30 недель вела тренировки pole dance и pole exotic💪🏼
Дарья··
Мама сына (4 года)
Ого! Круто👍 я когда-то занималась pole sport очень нравилось
AnnaV·
В ожидании первенца
Я уже еле сижу/лежу/стою... не до чего
Рания·
Мама двоих (1 год, 15 лет), ждёт третьего
Зарядка по утрам, ну на большее нет сил и времени, а после 30недель мне кажется я вообще стала ленивцем, даже гулять не хочется, это пока оденешь мелкого и выйдешь, уже устала 🤦😀
Дарья··
Мама сына (4 года)
А я вот наоборот после 30😂 зарядка по утрам это очень хорошо! Многие и её пропускают!))
Евгения·
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
Нет, тк беременность эту вынашиваю с особой осторожностью. В первую вела активный образ жизни
Евгения··
Мама дочки (2 года), беременна (15 нед.)
@dashul_chek, у меня все, оказывается, тк тромбофилия. Но в первую я об этом не знала и чудом пронесло🙏🏼 Вторая закончилась печально. И вот сейчас 3 на терапии и предлежание плаценты🙈 В основном лежу, жду, когда поднимется.
Дарья··
Мама сына (4 года)
@mama_pedagog, все будет хорошо🙏 у меня кстати тоже предлежание было в этот раз, поднялось😌
Евгения··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
спасибо 😌
Алена·
В ожидании первенца
Не тренируюсь, лежу в основном
Дарья··
Мама сына (4 года)
У меня такое же состояние почти всю беременность, к 30 неделям расцвела😂
Lola·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Подскажите пожалуйста где покупали топ который на вас 🤗
Дарья··
Мама сына (4 года)
На вб intimidea очень удобный!
Lola·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Нет сил заниматься хожу сонная
Дарья·
В ожидании первенца
Да, бассейн, силовые с фитнес лентами дома ( разрешенные упражнения) ..ну и с гантельками правда очень маленькими по 1 кг 😄
Дарья··
В ожидании первенца
А ну и ходьба, стараюсь делать всеми любимые 10 тысяч шагов 😅
Дарья··
Мама сына (4 года)
здорово!😍 а я вот разленилась в первом триместре, был ужасный токсикоз, отслойка и просто чувствовала себя выжатым лимоном, только к началу третьего приободрилась))
Дарья··
В ожидании первенца
я только с 12 начала заниматься. Потому что до этого риск угрозы был, ходила только до работы и всё и спала) так что это нормально, нужно делать, то что в каф ) поленится тоже можно😁
Anna·
Конечно, противопоказаний нет - поэтому спорт в обычном релизе, кроме прыжков и тяжелого веса.
Дарья··
Мама сына (4 года)
Класс! Я вот про зарядку даже забываю🫣 пока вчера шея не хрустнула неприятно😂