Девочки, как справились с бессонницей после рождения малышки? Поделитесь опытом, кошмар какой-то, спать не могу!
Девочки😭как справлялись с бессонницей?какой-то кошмар,спать вообще перестала.Схожу с ума потихоньку ,мне кажется 😢
Из-за того,что малышка не спит толком ночью, организм мой среагировал так,что спать вообще не стоит 🤯
Анна ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Днем ложитесь с дочкой?
Элиз··
Мама дочки (1 год)
По закону подлости,когда я с ней пытаюсь поспать,то чудом она спит крайне мало.Те,пока я уложусь,заставлю себя уснуть,уже вставать нужно,соотвественно,как разбитое корыто я😕☹️Так получается,что вообще не ложусь,не могу уснуть совершенно
Андреяна·
Мама дочки (1 год)
У меня до сих пор так ,очень плохо по ночам спим,как зомби ходишь……
Голова вечно болит 😰🫠
Светлячок·
Мама сына (1 год)
Тоже был такой период. Заметила что если не залезаю в телефон перед сном , а сразу душ и спать то хорошо засыпаю и сплю)) но у меня ещё проблемы с ногами, так что думаю надо искать свои варианты)
Marina19871·
Мама сына-младенца
Привет. Рекомендую мелатонин эвалар. Это безопасное снотворное без эффекта привыкания. Помогает быстро засыпать и не вставать среди ночи. Ещё радует, что это безопасное средство. Гормон сна, идентичный тому, что вырабатывается у нас в организме. Так что побочек каких-либо можно не бояться.
Элиз··
Мама дочки (1 год)
Привет!Спасибо ☺️буду иметь ввиду
Marina19871··
Мама сына-младенца
пожалуйста