Девчат,расскажите у кого так было и что делать.. Вообщем хожу в тренажерку,питание правильное, но живот просто жуть..как у беременной. Уже похудела на 2 кг,худая, живот на месте. Че делать то 🥺
Мало еще времени прошло.Я 2.5 мес.каждый день занимаюсь(кардио+силовые)кето питание(без сахара,мучного, круп) и вот только только стал понемногу уходить живот, хотя я упахиваюсь на тренировках и ем 2 раза в день.
Главное не бросать и не перекусывать между приемами пищи!
Кстати да, мне кажется к меня тоже диастаз, я проверяла, и походу он есть. Живот выпирает, будто кишки вперед вываливаются из за слабых брюшных мышц, но проблема, нельзя качать пресс, сделаешь только хуже 😫
Девушки, давайте совет, что делать?!? Не помню когда последний раз шевелился живот ( вот этим вечером совсем не помню и сейчас молчит …. Я поела, на спине полежала, живот покачала …. Тишина . Машина из-за мороза не заводится … скорую вызывать и в роддом ехать или я рано паникую ?
После кесарева всем делали уколы в живот?)
Кто на какой неделе делал первое узи??))
По животу делали,да?

Девочки sos!!! У меня паника! Что делать?! Меня приложение отправляет в роддом! Я лежу в постели смотрю телик, и у меня вот с такой периодичностью схватывает живот, ну в общем он просто каменеет и все, нет никаких болей ничего... что делать то?!

Не понимаю, то ли схватки, то ли он там так делает, что я охереваю, низ живота словно ток проходит по мышцам дна, пол часа уже терплю, малыш все не успокаивается. Что делать? Больно бля..
А еще попробуйте интервальное голодание, не ешьте с утра