Как улучшить здоровье и похудеть? Мой опыт: питание, витамины, минералы и нутрицевтики

Здоровье - это фундамент! Я сама ответственна за него. Если я хочу быть здоровой, то нужно брать ситуацию в свои руки, а не ждать, что мне помогут, или пройдет само по себе.
Цель похудеть, привести здоровье в порядок, улучшить настроение и сон, избавиться от ломкости ногтей, выпадения волос, целлюлита и прыщей, нормализовать водный баланс и в целом хорошо себя чувствовать.
Не секрет, я осознанно подошла к изменению своего питания, а также восполнению витаминов и минералов нутрицевтиками.
Если заинтересовала, пишите в лс, расскажу подробнее.
#пп#сбалансированноепитание#бады#витамины#минералы#здоровье