yuliak.
Юлия·Мама сына (6 лет)
Какой тренажер для интимных мышц выбрать? Совет гинеколога, отзывы и опыт использования
Посоветуйте тренажер для имтимных мышц, посоветовала гинеколог)) может кто пользовался
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Упражнение Кегеля, можно приложение на телефон скачать только делать нужно каждый день, через полгодика точно уже результат будет. Видео в интернете посмотрите как правильно делать напрягать нужно именно внутренние мышцы. Сначала будет казаться что ничего не получается но со временем мышцы окрепнут и вы будете их чувствовать
Нравится Ответить
Обычно гинекологи против, потому что чет там не так. Типа просто упражнения кегеля надо делать
Нравится Ответить
ссылка