Как преодолеть чувство вины?

Женщины часто связывают чувство вины с собственной «плохостью».

Вы не плохие матери. Если вы хотите заняться любимым делом и зарабатывать. Но не предпринимаете никаких шагов, что за этим стоит?

Это страхи и вторичные выгоды:

-хотите быть хорошей матерью и женой

-боитесь провала «а вдруг не получится?»

А ВДРУГ ПОЛУЧИТСЯ? Пока не попробуете, не узнаете.

-вдруг отношения с мужем испортятся

-утрачу женственность и стану «женщиной с яйцами»

-буду чувствовать себя виноватой перед детьми, из за постоянной занятости

-мне будут завидовать.

Идите в свой страх, только так вы поймете чего вы хотите на самом деле.

Ваши дети и мужья хотят видеть счастливую женщину. А не унылую, недовольную, желающую что-то изменить в жизни, но при этом ничего для этого не делающую. Представьте себя через 20 лет. Какая вы там? Чем занимаетесь? О чем жалеете?

Чему радуетесь?

Если вы получаете удовольствие от материнства, может вам и не нужно заниматься чем-то, только лишь бы заняться.

Что вы чувствуете, когда представляете себя через много лет? Предаете ли себя или нет?

Вы 30-40 лет жили с этими убеждениями, и только с помощью психотерапии можно пласт за пластом их убрать.

Я сама испытывала эти чувства, шла внутрення борьба. Но это в прошлом.