ГОРМОНЫ И КОЖА: КАК ОНИ ВЛИЯЮТ?

5 ГОРМОНОВ, КОТОРЫЕ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ КОЖИ

В прошлых постах мы разбирали, как питание и витамины влияют на состояние кожи.

Я, как эндокринолог, не могу не сказать про гормоны.

От них зависит молодость в принципе.

1) ЭСТРОГЕНЫ

Это женские гормоны красоты и главный стимулятор коллагена в коже.

Чем больше коллагена, тем меньше морщин, заломов, дряблости кожи. Примерно после 45 лет количество эстрогенов у женщин начинает снижаться, что ведёт к климаксу.

Но бывает и так, что эстрогены понизились в более молодом возрасте. Это можно исправить, если найти причину.

2) ТЕСТОСТЕРОН

Он отвечает за мышечный каркас и упругость кожи.

Мышцы тоже имеют важное значение. Например лицевые мышцы помогают поддерживать кожу, сохранять чёткий контур. Поэтому важно сохранять нормальный тестостерон.

3) ПРОГЕСТЕРОН

Он обеспечивает гладкость кожи.

Вспомните время беременности - состояние кожи было практически идеальным, без высыпаний, сухости.

Это потому что прогестерон во время беременности зашкаливает. Очень положительно влияет на кожу.

Но вне беременности я нередко нахожу низкий прогестерон у некоторых девушек.

В этом случае тоже нужно искать причину, почему свой прогестерон не вырабатывается.

Принимать из-за этого противозачаточные - плохая идея, в следующих постах я разберу это подробнее.

4. ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (тироксин)

При нехватке этих гормонов повышается отечность и сухость кожи. Особенно, отёки будут вокруг глаз.

5. ИНСУЛИН

В отличие от вышеперечисленных гормонов, инсулин может здорово навредить коже, если он повышен 🙌

Повышенный инсулин вызывает отечность (не только лица, но и тела), жирность кожи, угревые высыпания, потемнения кожи локтей и в паховой области.

Помимо всего, от него ещё растёт вес. Так что очень негативно влияет на внешность.

Но к счастью, с этой проблемой можно работать. Я консультирую, провожу курсы и подбираю средства, которые помогают за месяц нормализовать инсулин, похудеть и улучшить состояние кожи.

В следующем посте я напишу список анализов, которые проверяю при кожных проблемах.