Сколько длится период коротких снов?

Не всегда она хочет продлевать сон 🤣🤣🤣ночью спим по разному )

@helena.g, ну у нас тоже так, бывает 2-3 дня короткие сны. Бывает пару дней спящие и она спит 4 сна из них 2 длинных.
Ночью какая статистика ? Сколько плохих ночей в месяц например ? И что именно ночью не так ?

@helena.g, сократите, нужно один сон убрать совсем, тем самым увеличится Вб между остальными и они должны стать качественнее. Но на это потребуется время.

@helena.g, это нормальный ритм Лен, не парься. Как ночью спит? Если ночью спит хорошо то вообще не парься . У нас точь в точь. Заметила что хороший сон у нее после 16. Вот в это время продлеваю дневной сон ей, накрываюсь обнимаю ее и сама сплю. На 1,5 часа рубимся/ но не всегда .

@polinkamyaa, да я не парюсь, интересно было что думают девчонки )

🙈🙈🙈🙈офигеть

@polinkamyaa, какой регресс? Регресс сна, почитайте, если вам такое понятие неизвестно.

@polinesoleillette, это был сарказм. Просто нужно пытаться клеить 1 сон что бы он был длинным и всё: понапридумывали регрессы какие то

@polinkamyaa, Цикла сна: «Мы для тебя какая-то шутка?». Но ладно. Думайте, как вам хочется)

Ну вот мы уже месяц так живем 🙈🙈🙈да четко просыпается 30-31 минута 🤣реально будильник у них там что ли

@helena.g всегда удивляюсь этой точности))