Симфизит: как справиться с болью?
Симфизит, еле передвигаюсь! Чем спасаетесь от боли?
Бандаж фигня, можно не предлагать🥲
Во вторую беременность тоже был, но не такой сильный🥲
Комментарии
Ох, да, надеть штанцы проблема..🥲
Подушку между коленей на сон, в положении лежа. Вставать, зажав что-то (подушку, ладони) между коленями. Меньше лежать в течение дня.
Ягодичный мостик (лайтовый, без перегиба) минимум 3р/день
Ходила еще на УФО, хз, насколько его заслуга.
После всего в комплексе стало терпимо.
Ооо, спасибо большое 🙏🏼 рекомендация круче, чем у врача 👍🏼
@vit07, легкой беременности и не менее легких родов 🙏🏼
Что у вас именно болит ?
У меня просто болит как лобок и в ноги отдает
Вот думаю может тоже оно 😭
@vit07, о, Вам уже назначили? Я думала там на 30-32 неделе третий будет, аж ужаснулась, сколько мне его ждать ещё 🥲
@malvina-pavlenko, у меня как раз будет 30 недель в понедельник следующий
@vit07, а, пардон, у Вас уже и так 30 неделек
@shodi23, спасибо 🙏🏼 вот во вторую беременность мне по узи определили, тут, смотрю, что одинаковые ощущения, и «поставила себе диагноз» а врач при осмотре надавила в районе сочленения, я там слёзы пустила🥲 третий скрининг уже буду ждать, чтобы глянули.. а ждать то ещё ого-го ☹️
@malvina-pavlenko, болело лонное сочленение и крестец плюс соединения бедра с тазовой костю
Ходила к остеопату, неврологу, терапевту и гиней свой
Никто ничего не нашёл
Поэтому Максимум отдыха
@shodi23, ну что ж, сам Бог велел ничего не делать, значит 😁 отдыхать, так отдыхать!
За что вставать в 4:20?
4:20! За что!
Раньше я ныла, что он летом встает в 5, 5:20 даже в 5:30. Теперь он перешел на зимнее время и встает в 4:20🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 когда это игра на выживаеие прекратится. Почему все дети встают в 6 утра, или даже в 5:30. Ну за что мне все это. Сколько теперь снов днем? Делать 5 снов как трехмесячному
Скоро станем родителями: как подготовиться к ПКС?
Финишная прямая 🥲 даже грустно как-то, хоть и с каждым днём очень и очень тяжело.
Вчера было узи вес поставили 2900 и 3100 , назначили пкс 🙌🏻 на этой недели мы с мужем станем родителями 🥲🥲🥲
Где найти продавца-консультанта в ПХ? Советы мамочек
Где найти продавца-консультанта в ПХ?
Господи Боже,у меня уже бошка седая. Что всем надо ?
Уже и график по 8ч и зп норм,Штооооо??🥲🥲🥲
Хватит ли 1 млн на ремонт дома площадью 100 кв?
Девочки
Ваше мнение , просто порассуждать
Хватит или нет 1 млн 🍋, чтобы сделать ремонт в доме (100 кв)?
Я считаю , что уже не хватит совершенно , хотя рассчитывали на эту сумму 🥲🥲🥲
Почему все называют девочек Мирославами? Есть ли другие имена?
Смотря на своих недавно родивших подруг и читая здесь посты тех, кто родил девочку, хочется задать только один вопрос - а женских имен кроме Мирославы больше никаких не осталось что ли? 🥲🥲🥲
Ничего не помогало, хуже только становилось. А так подушки между ног и всё. Без помощи не могла даже трусы надеть