Как справиться с тревогой во время беременности?

Вам правильно тут советуют, лучше всего сходите к психологу, если все на столько плохо и действительно сильно переживаете. нервы ой как опасны во время беременности, да и не только во время беременности. Ну и от врача многое зависит, у кого по беременности наблюдаетесь. Один врач может паники навести, а другой наоборот успокоить когда надо. Я вела беременность в Еве и у меня был второй вариант, сильно повезло с врачом

Только родить) никак тоже не могла с этим справится, как не отвлекалась..

На время забуду, потом снова накатывает

У меня так,но я думаю, что это переживания за ребенка,что бы со здоровьем все было хорошо.

Стараюсь себя отвлекать но иногда накатывает опять.

Психолог. Дальше только хуже

Консультация с психологом

Была мега тревога по поводу беременности.

Ничего не помогало. Только рождение ребёнка.

Поддерживаю комментарий выше, у моей сестры так дородовая депрессия началась, хотя на более поздних сроках.

В любом случае, у Вас гормоны сейчас шалят. Все переживают за малышиков, это нормально

Держитесь

Возможно, это панические атаки, посетите психолога, чтобы исключить или подтвердить и проработать это

Занимать себя чем-то

Ну и банально - прореветься

Это пройдёт уже очень скоро)