Девочки, чего кто пьет из витаминов, поделитесь?
Что для себя, что детям?
А я даю Омегу немец. Производителя и магний в биодоступной форме. Усвоение 95%
Омегу и д для ребёнка. Себе д, омегу,железо, магний. Но очень редко, потому что забываю 😤
Дочке даю витамин Д, периодически пробиотики и после болезни пропивает Веторон. Себе магне в6, омегу 1-2мес каждые полгода старалась))