Девочки, крепкий сон и тяжело вставать по утрам: это нормально? Проблемы с утренним намазом
Девочки , очень крепкий сон это нормально ? Я засыпаю чаще всего рано , но все равно тяжело встаю по утрам , ничего не понимаю , как будто другой человек . Если поздно засыпаю все равно такая же картина . На утренний намаз встаю очень тяжело , мало того , что тяжело встаю , так мне и совершать намаз тяжело, пытаюсь не уснуть в джамаате
Ася·
Я ,когда рано ложусь ,просыпаюсь с трудом ,а когда где-то в 23:00-00:00 ,бываю очень бодра )
имя )·
крепко спать - не плохо , конечно ) но если тяжело вставать по утрам , проверьте ферритин
Амишка·
У меня так же😢 хоть рано лягу хоть поздно, утром очень тяжело встаю и я очень быстро устаю, не знаю с чем это связано, хотелось бы быть энергичной