Как не выгореть с ребёнком?

Побольше гулять, наслаждаться жизнью ) искать счастье в мелочах ))) и вечером как дети спят включаю любимые сериалы

Аналогичная история🤦🏻‍♀️

И уже ничего не помогает с этой бешеной гонкой в колесе

Поддерживаю, прогулки это вариант, а еще забивать на дела во время сна малыша и заняться любимым делом, и иногда забивать просто на дела которые можно отложить, был момент когда у меня была начальная стадия депрессии, психолог дала пару советов, стало лучше.

Няня никак ?

Гулять, пока погода позволяет. Мне ооочень помогало и до сих пор помогает это. Желательно не на ближайшей к дому площадке.

Утром вставать раньше ребенка (надеюсь он у вас не в 6 утра подскакивает) и пить в тишине кофе.

По минимуму делать что-то во время сна ребенка. Отдыхайте сами, читайте, ухаживайте за собой, спите, в конце концов.

Чтоб вы понимали ,я просто укладываю и вырубаюсь вместе с ним до утра вот в чем есть в халате(((даже встать уже не могу дела делать

В этом возрасте еще на груди засыпал. По максимуму спала сама днем. В сон никакие дела делать тихо не получается, поэтому или глажка под сериал, или спокойно обедаю, ногти пилю, в инете сижу. Хотелось бы поспать, но последнее время не получается

Честно? Я столько вебинаров пересмотрела, психологов, нейропсихолоогов перечитывала. Даже были улучшения. Восполняла ресурс и тд. Но лучше психолога ничего нет. Жалею, что пошла только в 2,5 г мелкого. Разобрали как раз индивидуально что как и почему. А так: няни, делегировать мужу, семье, кому угодно. Если приходит раньше того как ребенок заснет - на прогулку, в кафе, в выхи к подругам или выпишите, что именно вас заряжает. Танцы, спорт обязательно. Это лучшее, что можно придумать! Рядом с домом. Недорогое что-то можно подобрать.

Я с ребенком 24/7 иногда кипишь иногда хаваю 😃 а на самом деле здорово с ребенком вернуться в детство, мы с дочкой готовим на ее игрушечной кухне, устраиваем чаепития с игрушками, играем в доктора, если я хочу полежать ложусь и достаю ей набор, а она меня лечит 😃 сегодня груминг салон ей открыли, перемыли всех зверей, ну и просто побесились , потанцевали, попели, сделали зарядку и устроили цирковое представление. Все взрослые мечтают попасть в детский сад, но в декрете можно устроить свой со своими правилами. Гулять мне нравится конечно, но я люблю гулять так гулять например, от НИИ до набки дойти с ребенком это не реально , и ходим мы только по детским площадкам.

Помню как сходила с ума одна с сыном в первой время...гуляли часто, это спасало. После года на развивашку пошли, она больше мне нужна была, как стимул хотя бы голову помыть чаще...потом сын взрослее стал, болтать с ним начали везде и обо всём) потом он в сад пошёл, а я на права учиться...эти 3 месяца вообще бысто пролетели. Вот когда я стала совсем мобильна и ни от кого не зависима и сын подрос - пришёл чистый кайф) всё лето то на пикники, то на речку гоняли) а сейчас у меня двое, и намного проще всё, чем когда сын был один) он мой помощник, собеседник)

так что смена обстановки помогают, новые знакомства, новые увлечения) я в декрете с сыном на продажу игрушки вязать начала)

Есть садики - развивашки с 1,6, ребенок там с 8 до 12:30

Играют , устраивают мастер классы

Если зайдет , вообще отлично

Планируем через пару недель сходить на пробные

Кристин, просто обнимаю.

Из советов..я подзабила на уборку 🙈 Готовлю тоже в основном что быстрее и попроще.