Как улучшить сон малыша?
Доброе утро! Посоветуйте, что почитать про сон малыша. С первым ребёнком был ужас ужасный, а не сон. Не хочу повторить тоже самое со вторым. Ибо я этого просто не выдержу!
Комментарии
Вот и я хочу понять, что неправильно делала. С завистью смотрела на спокойных мамочек прогуливающихся с коляской часами. Мой ребёнок спал только на груди, в коляске не спал совсем!
@olgamihale, я всегда завидовала тем, кто говорил «положил и спит». У меня так не было ни разу. Даже в стоячей коляске не спали никогда
У меня дети разные: дочка спала всю ночь с роддома, а сын нет, просыпался по 2 раза кушать до 8 месяцев, плюс запоры были, плакал ночами, короче, намучался сам и мы намучались, только с 10 месяцев он стал относительно неплохо спать. Но потом пришли зубы!🦷🦷😵💫 И снова жесть по ночам. У дочки же зубки шли спокойно, на сон не влияло никак.
Я к тому, что чтобы вы ни читали - ребёнок сам вам покажет, что и как будет.
Разве что можно почитать, чтобы немного себя успокоить и внутренне быть готовой к разным обстоятельствам. Например, заранее изучить, какие есть мамины помощники для сна детей: хороший ночник, белый шум и т.д. Каждый месяц появляется что-то новенькое и полезное для мамы, чего при рождении первого ребенка еще не было.
Дочка сразу спала под белый шум и сын тоже. Они уже привыкли. Днем включаю громкий "ливень", а на ночь Брамса Колыбельную тихо. Сын настолько реагирует, что когда дочка просто так включила однажды белый шум днем, он схватил пустышку и лёг в его привычную позу для засыпания. 😅 Вот такая мгновенная реакция на этот ритуал. Я выключила быстро и он вскочил и побежал дальше играть.😊
Так что, белый шум рассмотрите обязательно! Это и ритуал, и помощь, если шумные соседи или реально за окном гроза и дети могут испугаться, а шум заглушает все эти сторонние звуки.
Кстати, дочку качала до 10 месяцев на руках, но когда начали руки болеть так, что побежала к ревматологу, то поняла, что пришло время для самозасыпания. С сыном была умнее и самозасыпание ввела пораньше. Но первые месяцы всё равно качала на руках, т.к. детям это необходимо первое время. Сын очень быстро привык потом сам засыпать и я смогла немного расслабиться, когда их спать укладывала.
Сейчас просто положу их, поцелую, включаю ночник, белый шум и ухожу заниматься своими делами - они засыпают сами.
По поводу белого шума, пару вопросов? Ночью вы выключаете его через какое время? Или всю ночь работает?
На сколько громко должен быть включён днём например. У нас новостройка и строительный шум постоянно.
На чем включаете белый шум?
@olgamihale Днём дети спят под шум постоянно, на ночь выключаю, как только уснут, ночник тоже выключаю (иногда дочка просит звёздное небо).
Громкость зависит от ситуации. Когда сверлили у нас в доме, я включала очень громко, сейчас рядом стройка громкая, тоже включаю так, чтобы звук был, как сильный ливень. Они привыкли. У нас есть телефон, на котором дочка иногда играет в игры, туда я скачала приложение "Сон малышей", на нем и включаю.
Старшую качала на руках до 1,5 года. Это был ад просто и слезы как болела спина. Потом просто небыло сил никаких. Неделю оров и спала сама. Когда родила вторую. Сразу себе, мужу и родне сказала никаких качаний. Но я была удивлена что они не понадобились. Ребёнок совершенно был другой. Её просто ложили и она засыпала. Мы с мужем были в таком шоке, что можно просто положил и спит. Счас младшая весит 12 кг я как представлю её бы качала как старшую мне аж дурно становится. Дети совершенно разные, хоть и воспитваем одинаково, но темперамент, характер все разное. С младшей мне намного проще во всем,чем была в декрете со старшей
Это уже больше от ребёнка зависит. Старшая не спала ночами, был полный треш. Младшая всю ночь спала с роддома, на лайте с ней было.
Обычно дети полные противоположности, поэтому сначала родите, там посмотрите. И вам по ребенку уже понятнее будет нужно читать что или бесполезно) у нас так)
Если ребенку нужны эти укачивания, то ничего вы не сделаете. Не...конечно можно положить в кровать, пусть орет до посинения, но не нужно.
У меня все трое ив. Первые два ребенка засыпали сами в кровати. Поели, на бочок и баиньки. Я думала, что я супер стратег по сну))) но потом родилась третья. И все. Все мои представления и навыки пропали. Укачивала до года. Ей это было необходимо.
Очень надеюсь, что младшая сжалится надо мной и будет спать! Я уже физически не смогу просыпаться каждые 30 минут!
🤷чисто везение.
У меня сын лет до 5 плохо спал
Малая иногда спит плохо, а так не жалуюсь.
Почитайте про совместный сон и режим дня
Нет, думаю тут мои ошибки. Потому что и укачивала на фитболе до года, и ассоциация на сон - грудь. Как только отлучила от груди, стал спать нормально.
Я просто не знала как его успокоить другим способом!
@olgamihale ассоциация сон-грудь нормальная для ребенка.
А вот с фитболом косяк. Я старшего не качала, но свекровь за два раза умудрилась приучить к этому. Чуть ушла.
Дочь вообще не качала.
Мне ещё помогло подкладывать мягкий плед в кроватку, чтоб ребенка на холодное не перекладывать. И ещё при кормлении держала маленькое полотенце у груди. С ним и перекладывала. Ребенок более спокойно и долго спал с запахом мамы и молока.
@olgamihale ситуация один в один как у вас, именно из-за этого очень долго не решалась на второго
А у меня дети одинаковые. Каждый раз был трэш со сном. Сон только на груди, не отойти. В коляске 30мин и всё. Никак не продлевался.
Не знаю, что я делала не так..