Как улучшить сон малыша?

А у меня дети одинаковые. Каждый раз был трэш со сном. Сон только на груди, не отойти. В коляске 30мин и всё. Никак не продлевался.
Не знаю, что я делала не так..

У меня дети разные: дочка спала всю ночь с роддома, а сын нет, просыпался по 2 раза кушать до 8 месяцев, плюс запоры были, плакал ночами, короче, намучался сам и мы намучались, только с 10 месяцев он стал относительно неплохо спать. Но потом пришли зубы!🦷🦷😵‍💫 И снова жесть по ночам. У дочки же зубки шли спокойно, на сон не влияло никак.
Я к тому, что чтобы вы ни читали - ребёнок сам вам покажет, что и как будет.
Разве что можно почитать, чтобы немного себя успокоить и внутренне быть готовой к разным обстоятельствам. Например, заранее изучить, какие есть мамины помощники для сна детей: хороший ночник, белый шум и т.д. Каждый месяц появляется что-то новенькое и полезное для мамы, чего при рождении первого ребенка еще не было.
Дочка сразу спала под белый шум и сын тоже. Они уже привыкли. Днем включаю громкий "ливень", а на ночь Брамса Колыбельную тихо. Сын настолько реагирует, что когда дочка просто так включила однажды белый шум днем, он схватил пустышку и лёг в его привычную позу для засыпания. 😅 Вот такая мгновенная реакция на этот ритуал. Я выключила быстро и он вскочил и побежал дальше играть.😊
Так что, белый шум рассмотрите обязательно! Это и ритуал, и помощь, если шумные соседи или реально за окном гроза и дети могут испугаться, а шум заглушает все эти сторонние звуки.
Кстати, дочку качала до 10 месяцев на руках, но когда начали руки болеть так, что побежала к ревматологу, то поняла, что пришло время для самозасыпания. С сыном была умнее и самозасыпание ввела пораньше. Но первые месяцы всё равно качала на руках, т.к. детям это необходимо первое время. Сын очень быстро привык потом сам засыпать и я смогла немного расслабиться, когда их спать укладывала.
Сейчас просто положу их, поцелую, включаю ночник, белый шум и ухожу заниматься своими делами - они засыпают сами.

Старшую качала на руках до 1,5 года. Это был ад просто и слезы как болела спина. Потом просто небыло сил никаких. Неделю оров и спала сама. Когда родила вторую. Сразу себе, мужу и родне сказала никаких качаний. Но я была удивлена что они не понадобились. Ребёнок совершенно был другой. Её просто ложили и она засыпала. Мы с мужем были в таком шоке, что можно просто положил и спит. Счас младшая весит 12 кг я как представлю её бы качала как старшую мне аж дурно становится. Дети совершенно разные, хоть и воспитваем одинаково, но темперамент, характер все разное. С младшей мне намного проще во всем,чем была в декрете со старшей

Это уже больше от ребёнка зависит. Старшая не спала ночами, был полный треш. Младшая всю ночь спала с роддома, на лайте с ней было.

ссылка СветЛо Сон ребенка. Безопасное рядом

Обычно дети полные противоположности, поэтому сначала родите, там посмотрите. И вам по ребенку уже понятнее будет нужно читать что или бесполезно) у нас так)

Если ребенку нужны эти укачивания, то ничего вы не сделаете. Не...конечно можно положить в кровать, пусть орет до посинения, но не нужно.
У меня все трое ив. Первые два ребенка засыпали сами в кровати. Поели, на бочок и баиньки. Я думала, что я супер стратег по сну))) но потом родилась третья. И все. Все мои представления и навыки пропали. Укачивала до года. Ей это было необходимо.

🤷чисто везение.
У меня сын лет до 5 плохо спал
Малая иногда спит плохо, а так не жалуюсь.
Почитайте про совместный сон и режим дня