Болит таз после кесарева сечения: что делать при кормлении грудью? Какой кальций пить?

Привет .всем девочкам.После кесерево все котсти ослабли правя сторона таз болит когда хожу храмаю прямо. Кормю .Во время кормления можно пить кальций и какой посоветовали бы кто практикует?