Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Маргарита
Маргарита
Мама троих детей

СДВГ и вождение: риски и рекомендации

СДВГ и вождение 🏎

🕊🕊🕊

И так, есть плохие и хорошие новости.

Плохие: скорее даже не новости — СДВГ негативно влияет на навыки вождения и существенно повышает риск попасть в аварию, в том числе с серьезными последствиями.

Хорошие: риски могут быть не такими уж большими. И медикаментозная терапия снижает их вплоть до уровня людей без СДВГ. Существуют относительно надежные данные по высокой эффективности стимуляторов в данном контексте, и некоторые данные о возможной эффективности атомоксетина. Так же можно дать ряд научно-обоснованных рекомендаций по вождению автомобиля для людей с СДВГ.

И кстати, если это не очередное доказательство, что СДВГ реален, а его терапия буквально меняет жизнь человека, то что?

🕊🕊🕊

Ранние исследования по данной теме озвучивали устрашающие цифры повышенного риска в 2-4 раза. К счастью, с тех пор они были множество раз опровергнуты, и последние данные говорят нам о том, что у людей с СДВГ риск попасть в аварию на 20-50% выше, по сравнению с нейротипичными.

В прочем, это как всегда средняя температура по больнице. В реальности индивидуальные риски лично для вас могут быть как существенно ниже, так и выше, в зависимости от множества факторов. Например, одно исследование показало прямую зависимость от тяжести симптомов СДВГ: люди с наибольшей выраженностью симптомов имели вдвое больший риск попасть в ДТП. Значительно повышает их и сопутствующее оппозиционное поведение (на 88% против 23% при одном лишь СДВГ). При этом риски зачастую снижаются с возрастом и опытом вождения. И, опять же, довольно многое в ваших руках — наука может дать ряд рекомендаций по более безопасному вождению с СДВГ. Что же касается зависимости от того, мужчина вы или женщина, то разницы в отношении рисков практически нет.

🕊🕊🕊

Исследования связывают СДВГ с так называемым рискованным вождением, но в то же время, оно, вероятно, носит непреднамеренный характер. Возможно с последним аспектом связаны на удивление не такие большие шансы попасть в аварию, какими они могли бы быть, если учесть, что при СДВГ нарушены именно те когнитивные функции, которые крайне важны для вождения автомобиля. Известно, что намеренные нарушения правил дорожного движения связаны с риском ДТП, но случайные нет, поскольку при случайных люди зачастую успевают скорректировать ошибку до наступления серьезных последствий. При этом люди с СДВГ показывают аналогичную нейротипичным или даже лучшую реакцию в критических ситуациях — возможно при в целом сниженных навыках вождения именно это позволяет вовремя избежать беды в нужный момент.

Особенно часто из рискованного вождения выделяется превышение скорости. Таким образом люди с СДВГ, вероятно, компенсируют свои проблемы с вниманием, особенно в условиях низкой стимуляции, как, например, движение по загородным трассам. В целом люди с СДВГ гораздо лучше справляются с вождениям в условиях высокой стимуляции (по некоторым данным даже неотличимо от нейротипичных), как движение по оживленным городским улицам, и гораздо хуже в условиях низкой стимуляции.

Что же касается того, какие именно проявления СДВГ вносят наибольший вклад, то здесь мало неожиданностей: всю дорогу (простите) исследования последовательно выделяли отвлекаемость, импульсивность и проблемы с когнитивной гибкостью (способность своевременно и эффективно переключаться между задачами) в качестве основных причин.

🕊🕊🕊

Помогает ли терапия?

Медикаментозная — да. Проводилось множество как плацебо-контролируемых испытаний стимуляторов, так и анализ статистики на больших группах людей. Всё говорит о том, что стимуляторы существенно улучшают навыки вождения и снижают риск попадания в ДТП. С атомоксетином сложнее: два исследования нет, одно да и как итог "всё не так однозначно". Однако, если вернуться к статистике, то помогала медикаментозная терапия в целом, как стимуляторами так и нестимулирующими препаратами, что обнадеживает относительно возможной эффективности атомоксетина.

🕊🕊🕊

#ttira_сдвг_статьи #сдвг

P.S. Под стимуляторами скорее всего подразумеваются препараты, не применяемые в РФ

23

Лучший комментарий

ttira

МаргаритаМама троих детей

@bukva.zu @sternbee помимо СДВ и Г есть ещё оппозиционное поведение, которое не вытекает из синдрома, а идёт плюсом. И опасное вождение кажется из этой степи.

Опять же часто СДВГ являются так называемыми адренолиновыми наркоманами - такие выбирают опасные профессии типа пожарники/подводники. И опасное вождение тоже сюда подходит по идее

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Чисто я: засыпаю на четырехполосном автобане минут через 20-30 (НЕНАВИЖУ ТАМ ЕЗДИТЬ, ООООООООООООЧЕНЬ СКУЧНО). Причём, это не метафора, я буквально засыпаю за рулём на 1-2 секунды, поэтому по автобаанам едет муж

Зато город и серпантин - моя любовь. Движ, смена обстановки каждую секунду и вот это вот всё

Ответить

Комментарии

ttira

МаргаритаМама троих детей

@bukva.zu @sternbee помимо СДВ и Г есть ещё оппозиционное поведение, которое не вытекает из синдрома, а идёт плюсом. И опасное вождение кажется из этой степи.

Опять же часто СДВГ являются так называемыми адренолиновыми наркоманами - такие выбирают опасные профессии типа пожарники/подводники. И опасное вождение тоже сюда подходит по идее

Ответить

sternbee

СашаМама двоих (3 года, 7 лет)

@bukva.zu да, мне диагноз принес облегчение тоже. Я лучше понимаю сына, чем ему помочь. Сидеть на жопе в школе 40 минут ему дается тяжело.

Единственное, не сформировала мнение насчет атомоксетина.

Вроде не боюсь препаратов, но вот хз. КПТ видится чем-то более долгоиграющим

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

@sternbee я пью страттеру (щас когнитерру) уже почти год, и это так удивительно - не забывать что-то через три секунды 😁 так что советую. Сыну тоже вот уже почти месяц даём в его дозировке, ему тоже становится легче учиться. Так что эффект есть от них. Но прежде, чем давать сыну, тоже были сомнения и тревоги

Ответить

sternbee

СашаМама двоих (3 года, 7 лет)

@bukva.zu Спасибо что поделились опытом. Наверное, оно того стоит. Пока не попробуешь не узнаешь

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Есть мысль, что рискованное вождение - это больше про Г составляющую

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

@sternbee я тоже не склонна к риску ни в вождении, ни где бы то ни было, причём, была и в депрессии в том числе (и сдвг у меня имеется, но больше сдв, чем г). Видимо, я - исключение)

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

@sternbee но в плане вождения ещё могу предположить, что тут история как у меня с серпантином и городом - это интереснее и дофаминнее, чем обычное, так что что-то в этом есть 🤔

Ответить

sternbee

СашаМама двоих (3 года, 7 лет)

@bukva.zu нет, среди девочек это не редкость. Я тоже сдв. И есть так называемые коморбидные расстройства. Типа если у вас есть что-то одно, с большой вероятностью будет и что-то допом.

Туда входят сдв(г), депрессия, па, мигрени, птрс.

Я вас понимаю, тк у меня кроме сдв плюсиком депрессия (но я с ней вроде разобралась) и мигрень.

Ответить

bukva.zu

МарияМама двоих (5 лет, 8 лет)

Чисто я: засыпаю на четырехполосном автобане минут через 20-30 (НЕНАВИЖУ ТАМ ЕЗДИТЬ, ООООООООООООЧЕНЬ СКУЧНО). Причём, это не метафора, я буквально засыпаю за рулём на 1-2 секунды, поэтому по автобаанам едет муж

Зато город и серпантин - моя любовь. Движ, смена обстановки каждую секунду и вот это вот всё

Ответить

kokarevayuli

Кокарева ЮляМама двоих (5 лет, 7 лет)

Я так же даже на трассе, а вот в городе - отсыпьте мне хоть 10 часов за рулём

Ответить

fialkasvd

Светлана Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Я иногда в городе отключалась на 5-10 минут. В плане - ехала на автомате. А мозг отключен

Сейчас вроде такого нет .

Поэтому ,когда меня спрашивают,почему я не хочу себе машину на автомате ,я отвечаю,что это скучно и нужно хоть какое-то движение .

В Иркутске есть еще трамваи ,которые держат в напряжении так или иначе. Но почти за 3 года я уже почти к ним привыкла . И горный город.

Ответить

ttira

МаргаритаМама троих детей

Взято из канала в ТГ: ссылка

Ответить

mikku_mikku

МарияМама двоих (3 года, 6 лет)

О мы с вами в одном тг канале сидим?)

Ответить

ttira

МаргаритаМама троих детей

@mikku_mikku значит, да😁

Ответить

Как кошки влияют на здоровье и иммунитет?

Сегодня Всемирный день кошек 🐈 ⬛🐈 ⠀ А вы знаете, что у владельцев кошек снижен риск смерти от сердечного приступа или инсульта, а также риск депрессии. Исследование, подтверждающее это было опубликовано в Journal of Vascular and Interventional Neurology. ⠀ 🐈 ⬛ Наличие домашних питомцев доказанно снижает уровень стресса у их хозяев. Собаки и кошки стабилизируют работу сердца, снижают частоту сердечных сокращений и нормализуют давление. Повышается уровень окситоцина и снижается уровень гормона стресса — кортизола. Есть данные, что общение с животными снижает уровень так называемого «плохого» холестерина. ⠀ 🐣Общение с питомцами особенно благотворно влияет на малышей. Маленькие дети испытывают меньше стресса и тревоги, а также социальных проблем. Содержание животных в доме позволяет повысить иммунитет детей и значительно снижает риск развития аллергических заболеваний. ⠀ К тому же наличие питомцев положительно сказывается на формировании микробиоты у новорождённых детей. В 2017 году группа учёных из Канады провела исследование на эту тему. Итог: у младенцев, контактирующих с домашними животными, более выражено разнообразие бактерий родов Ruminococcus и Oscillospira, предотвращающих развитие ожирения и атопических заболеваний в будущем. ⠀ 🐱Пет-терапия (зоотерапия) отлично помогает детям-аутистам в развитии когнитивных способностей и укреплении памяти. ⠀ А у вас есть кошка или кот или другие питомцы? Какой породы? Делитесь фото в комментариях 😊

Это в тему вакцинации :) Пришли мои результаты на антитела Прививку делала ещё в начале весны Был спутник, две вакцины.…

Это в тему вакцинации :) Пришли мои результаты на антитела Прививку делала ещё в начале весны Был спутник, две вакцины. После второй ночью Поднялась темпа 37,5 Привились всей семьей, у деда сахарный диабет, у папы мужа кардио стимулятор… и это не отвод от вакации, а наоборот, эти люди в зоне риска, им в первую очередь страшен ковид! Не понимаю людей, которые говорят о каком-то сговоре, вирус есть, он страшен. Вакцина работает, все этапы исследования опубликованы! Что ещё нужно?!

Сейчас в последнее время лента пестрит комментариями о безвредности УЗИ. Люди!!! - так рьяно утверждающие это! -…

Сейчас в последнее время лента пестрит комментариями о безвредности УЗИ. Люди!!! - так рьяно утверждающие это! - Назовите мне хотя бы один источник, подтверждающий ваши слова. Желательно, чтобы это был источник, подкреплённый научными данными, результаты исследований и хотя бы с прикреплённой статистикой. Люди, не имеющие ни малейшего представления об ультразвуковых волнах и просто имеющих мнение на этот счёт, потому что кто-то так сказал - мимо.