СДВГ и вождение: как синдром влияет на риск аварий и помогает ли терапия
СДВГ и вождение 🏎
🕊🕊🕊
И так, есть плохие и хорошие новости.
Плохие: скорее даже не новости — СДВГ негативно влияет на навыки вождения и существенно повышает риск попасть в аварию, в том числе с серьезными последствиями.
Хорошие: риски могут быть не такими уж большими. И медикаментозная терапия снижает их вплоть до уровня людей без СДВГ. Существуют относительно надежные данные по высокой эффективности стимуляторов в данном контексте, и некоторые данные о возможной эффективности атомоксетина. Так же можно дать ряд научно-обоснованных рекомендаций по вождению автомобиля для людей с СДВГ.
И кстати, если это не очередное доказательство, что СДВГ реален, а его терапия буквально меняет жизнь человека, то что?
🕊🕊🕊
Ранние исследования по данной теме озвучивали устрашающие цифры повышенного риска в 2-4 раза. К счастью, с тех пор они были множество раз опровергнуты, и последние данные говорят нам о том, что у людей с СДВГ риск попасть в аварию на 20-50% выше, по сравнению с нейротипичными.
В прочем, это как всегда средняя температура по больнице. В реальности индивидуальные риски лично для вас могут быть как существенно ниже, так и выше, в зависимости от множества факторов. Например, одно исследование показало прямую зависимость от тяжести симптомов СДВГ: люди с наибольшей выраженностью симптомов имели вдвое больший риск попасть в ДТП. Значительно повышает их и сопутствующее оппозиционное поведение (на 88% против 23% при одном лишь СДВГ). При этом риски зачастую снижаются с возрастом и опытом вождения. И, опять же, довольно многое в ваших руках — наука может дать ряд рекомендаций по более безопасному вождению с СДВГ. Что же касается зависимости от того, мужчина вы или женщина, то разницы в отношении рисков практически нет.
🕊🕊🕊
Исследования связывают СДВГ с так называемым рискованным вождением, но в то же время, оно, вероятно, носит непреднамеренный характер. Возможно с последним аспектом связаны на удивление не такие большие шансы попасть в аварию, какими они могли бы быть, если учесть, что при СДВГ нарушены именно те когнитивные функции, которые крайне важны для вождения автомобиля. Известно, что намеренные нарушения правил дорожного движения связаны с риском ДТП, но случайные нет, поскольку при случайных люди зачастую успевают скорректировать ошибку до наступления серьезных последствий. При этом люди с СДВГ показывают аналогичную нейротипичным или даже лучшую реакцию в критических ситуациях — возможно при в целом сниженных навыках вождения именно это позволяет вовремя избежать беды в нужный момент.
Особенно часто из рискованного вождения выделяется превышение скорости. Таким образом люди с СДВГ, вероятно, компенсируют свои проблемы с вниманием, особенно в условиях низкой стимуляции, как, например, движение по загородным трассам. В целом люди с СДВГ гораздо лучше справляются с вождениям в условиях высокой стимуляции (по некоторым данным даже неотличимо от нейротипичных), как движение по оживленным городским улицам, и гораздо хуже в условиях низкой стимуляции.
Что же касается того, какие именно проявления СДВГ вносят наибольший вклад, то здесь мало неожиданностей: всю дорогу (простите) исследования последовательно выделяли отвлекаемость, импульсивность и проблемы с когнитивной гибкостью (способность своевременно и эффективно переключаться между задачами) в качестве основных причин.
🕊🕊🕊
Помогает ли терапия?
Медикаментозная — да. Проводилось множество как плацебо-контролируемых испытаний стимуляторов, так и анализ статистики на больших группах людей. Всё говорит о том, что стимуляторы существенно улучшают навыки вождения и снижают риск попадания в ДТП. С атомоксетином сложнее: два исследования нет, одно да и как итог "всё не так однозначно". Однако, если вернуться к статистике, то помогала медикаментозная терапия в целом, как стимуляторами так и нестимулирующими препаратами, что обнадеживает относительно возможной эффективности атомоксетина.
🕊🕊🕊
#ttira_сдвг_статьи #сдвг
P.S. Под стимуляторами скорее всего подразумеваются препараты, не применяемые в РФ
Мария·
Чисто я: засыпаю на четырехполосном автобане минут через 20-30 (НЕНАВИЖУ ТАМ ЕЗДИТЬ, ООООООООООООЧЕНЬ СКУЧНО). Причём, это не метафора, я буквально засыпаю за рулём на 1-2 секунды, поэтому по автобаанам едет муж
Зато город и серпантин - моя любовь. Движ, смена обстановки каждую секунду и вот это вот всё
Кокарева Юля··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я так же даже на трассе, а вот в городе - отсыпьте мне хоть 10 часов за рулём
Светлана ··
Я иногда в городе отключалась на 5-10 минут. В плане - ехала на автомате. А мозг отключен
Сейчас вроде такого нет .
Поэтому ,когда меня спрашивают,почему я не хочу себе машину на автомате ,я отвечаю,что это скучно и нужно хоть какое-то движение .
В Иркутске есть еще трамваи ,которые держат в напряжении так или иначе. Но почти за 3 года я уже почти к ним привыкла . И горный город.
Маргарита·
Мама троих детей
@bukva.zu @sternbee помимо СДВ и Г есть ещё оппозиционное поведение, которое не вытекает из синдрома, а идёт плюсом. И опасное вождение кажется из этой степи.
Опять же часто СДВГ являются так называемыми адренолиновыми наркоманами - такие выбирают опасные профессии типа пожарники/подводники. И опасное вождение тоже сюда подходит по идее
Мария··
Вот с адреналином прям очень похоже, да. Про оппозиционное поведение пошла читать, не слыхала о таком
Мария··
Почитала про ОВР. Господи, да нам ещё повезло с Егором, оказывается 😅🙈 это же какой-то пиздец
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Да, да. Я об этом и говорю.
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
вот у меня у сына начинает оно проявляться. Среди прочего это наверное одна из самых больших трудностей у нас
Мария··
сил вам ❤️
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
да ничего, на самом деле я совсем недавно узнала о диагнозе, до этого всю жизнь понимала, что со мной что то не так. Списывала на лень, характер и тд. И неплохо компенсировала многие моменты. Единственное, что меня сильно достает это проблемы с кратковременной памятью и резкая разфокусировка.
Например, сидим с сыном за уроками, он открывает ящик со всякой белибердой в столе. И мы уже вдвоем самозабвенно копаемся, вспоминая, где купили этот ластик, забыв про уроки. Как говорится, было бы смешно, если б не грустно 😁🫢
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
а овр - ну справимся с ним, как со всем
Ване повезло, он способен к рефлексии своих поступков. Со временем все выровняем.
Просто сейчас он еще в стрессе от школы. И вот я тоже от этого в стрессе.
Он еще и высокочувствительный
Мария··
знакомо 😁 я тоже недавно узнала, и сразу как будто гора с плеч упала, что это не я "плохо стараюсь", а просто вот так устроен мозг, и по-другому я чисто физически не могу
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
да, мне диагноз принес облегчение тоже. Я лучше понимаю сына, чем ему помочь. Сидеть на жопе в школе 40 минут ему дается тяжело.
Единственное, не сформировала мнение насчет атомоксетина.
Вроде не боюсь препаратов, но вот хз. КПТ видится чем-то более долгоиграющим
Мария··
я пью страттеру (щас когнитерру) уже почти год, и это так удивительно - не забывать что-то через три секунды 😁 так что советую. Сыну тоже вот уже почти месяц даём в его дозировке, ему тоже становится легче учиться. Так что эффект есть от них. Но прежде, чем давать сыну, тоже были сомнения и тревоги
Саша··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Спасибо что поделились опытом. Наверное, оно того стоит. Пока не попробуешь не узнаешь