Йога или пилатес при грыже пояснично-крестцового отдела после ДТП: что выбрать?
Девочки, что лучше для проблемной спины-йога или пилатес? Понимаю, что лучше бы сходить и туда и туда и выбрать, но вдруг посоветуете, приведете аргументы за/против)) У меня была автомобильная авария и травма пояснично-крестцового отдела позвоночника…грыжи…
Anastasia ·
Пилатес с персональным тренером
❤️💃🏼🫶🏼·
С нуля если - лучше пилатес, укрепить хоть немного. Я из йоги со своими грыжами и суставами почти ничего делать сейчас не могу.
Анна··
Мама дочки (5 лет)
Вот я сейчас прохожу обследование у невролога и ревматолога… посмотрим, что вообще разрешат…
А что у вас с суставами?
❤️💃🏼🫶🏼··
Вообще слабое место, при неправильной нагрузке начинает то колено, то плечо болеть. В плечах уже заболевания.
Анна ·
Мама дочки (5 лет)
Я ходила на растяжку и бассейн, облегчила свои боли приемом Бад
Лекарственные препараты не помогали от слова совсем
Анна··
Мама дочки (5 лет)
Дальше я спрошу, что за БАДы, а Вы начнете втюхивать мне их, тк занимаетесь их продажей))) Спасибо, не будем тратить ничье время)
Анна ··
Мама дочки (5 лет)
я вам ничего не втюхала , я бы посмотрела на вас когда утром даже в туалет не возможно сходить зажимало все
Анна··
Мама дочки (5 лет)
😂😂😂 я так постоянно живу)
Анна ·
Мама дочки (5 лет)
Я вам рассказала реальную свою ситуацию, карепазин хорошо еще помогает и гидрокортизон жидкий физио