Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Беременность и активный образ жизни

Ура 🥳 Сегодня начинается второй триместр!

Животика пока нет, на фото видно) Фото сегодняшнее. На таком сроке ни у кого не должно быть животика, внутри же ещё совсем малявочка😀

Как же я безумно люблю своего пузожителя🥰И годовасика своего сладкого обожаю. Кстати, годовасик мне вообще не даёт расслабиться: у нас каждый день по две двухчасовые прогулки, это не сон в коляске, а все 4 часа игр в футбол, лазилок, и пробежек за машинкой на верёвочке. Миша растёт очень активным, он готов 2 часа без остановки играть со мной в футбол!

Также, я в том же количестве оставила собственные домашние спортивные тренировки, 2 часа в день: ежедневно 1 час кардио и 1 час силовая тренировка.

Токсикоза нет, но 3 дня болела ОРВИ, все 3 дня болезни тошнило)

34

Лучший комментарий

davydova19-97

Анна

Мама сына (4 года)

Девушка, вы явно зациклены на своей фигуре! Не для всех плоский живот до и тем более после беременности это идеал мечтаний! И не нужно тем более обобщать, что отсутствие живота на таком сроке это норма! Это норма для вас!

Отметок «Нравится»: 3
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Я не зациклена именно на плоском животе и тем более конкретно на таком типе фигуры))) Спорт - это то, что свело нас с мужем, то, на чем мы зарабатываем, это, чем живет моя семья. И, да, красивая фигура - это привлекательно и здорОво.

Отсутсвие живота на 12 неделе - это норма, ребёнок сейчас 5 см.

Я сама на себе перемерила очень большое количество фигур и именно за эту не держусь, мы с ней недавно) До первой беременности (2 года назад) я выглядела так (фото прикрепила), и я гораздо больше «зацикленности» вложила в ее создание, нежели в то тело, которое сейчас)

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Все это труды, звания в сфере спорта, заработок, медали на полке, но точно не глупая «зацикленность». И, да, это важно показать, потому что за этим стоит не успех/удача/генетика, а РАБОТА, которая теперь вылилась в фигуру, в собственную школу бокса, звание Лучшего тренера, в маленький тренажёрный зал. И, да, мне важно показать это и окружающим и своему ребёнку, потому что за этим стоят часы подготовок к соревнованиям, сумасшедшая боль. Я ЗА профессиональный спорт, я это неоднократно говорила, я это не однократно писала, я несу в массы, и я это неоднократно прививаю. И не Вам меня за это пристыжать, и не мне должно (а никому и вовсе) должно быть за это стыдно!

Отметок «Нравится»: 2
davydova19-97

Анна

Мама сына (4 года)

никто не говорил, что зацикленности глупая, про стыд тоже никто не говорил.🙈

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

а я никогда, ни на своей странице, ни в комментариях кому-то не говорила, что плоский живот - это классно, делайте плоский живот, жир зло, а лишние см - стыд. Я показываю свой путь в материнство из спорта, с благодарностью принимаю советы по воспитанию ребёнка)

Но никогда не позволю (даже ссылаясь на благодарность за ценные советы по воспитанию ребёнка) назвать результат моих прошлых трудов и дело, которое даёт мне основной заработок «зацикленностью».

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

я не фитоняшка и не мамашка, сбросившая на голодании 5кг из 40 лишних. Я человек, выполнявший норматив на мастера спорта и владелица школы боксы и тренажёрного зала. Это не делает меня пупом земли, это не делает меня лучше стокилограммовой финансистки, это даже просто классной или крутой меня не делает, НО это даёт мне не только право, но ещё и обязывает меня иметь и показывать красивое тело.

Отметок «Нравится»: 2
marialakhina

Мария

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Какая вы красивая,так держать!Не обращайте внимание на плохие комментарии.Я после 1 беременности похудела на 18 кг на пп и тренировках,я знаю какой это труд и прекрасно понимаю о чем вы говорите.А сейчас ,увы,но бегемот опять.А вы молодец

Отметок «Нравится»: 0
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

18 кг - это очень мощный сброс👍 Уверена у Вас и после вторых родов удачно получится скинуть лишнее)

Спасибо Вам за комплимент ☺️

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

libertalia

Юлия

Мама сына (1 год)

На таком сроке ни у кого не должно быть животика🤣🤣🤣

Отметок «Нравится»: 0
rvjulia

Юлия

Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)

@mariyaminyailo ☺️ лёгкой беременности вам 🍭

Отметок «Нравится»: 0
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

спасибо Вам)

И Вам легко доходить и быстро с лёгкостью родить)

Отметок «Нравится»: 0
rvjulia

Юлия

Мама сына (8 лет), беременна (25 нед.)

благодарю

Отметок «Нравится»: 0
davydova19-97

Анна

Мама сына (4 года)

Девушка, вы явно зациклены на своей фигуре! Не для всех плоский живот до и тем более после беременности это идеал мечтаний! И не нужно тем более обобщать, что отсутствие живота на таком сроке это норма! Это норма для вас!

Отметок «Нравится»: 3
davydova19-97

Анна

Мама сына (4 года)

@mariyaminyailo никто не говорил, что зацикленности глупая, про стыд тоже никто не говорил.🙈

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

а я никогда, ни на своей странице, ни в комментариях кому-то не говорила, что плоский живот - это классно, делайте плоский живот, жир зло, а лишние см - стыд. Я показываю свой путь в материнство из спорта, с благодарностью принимаю советы по воспитанию ребёнка)

Но никогда не позволю (даже ссылаясь на благодарность за ценные советы по воспитанию ребёнка) назвать результат моих прошлых трудов и дело, которое даёт мне основной заработок «зацикленностью».

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

я не фитоняшка и не мамашка, сбросившая на голодании 5кг из 40 лишних. Я человек, выполнявший норматив на мастера спорта и владелица школы боксы и тренажёрного зала. Это не делает меня пупом земли, это не делает меня лучше стокилограммовой финансистки, это даже просто классной или крутой меня не делает, НО это даёт мне не только право, но ещё и обязывает меня иметь и показывать красивое тело.

Отметок «Нравится»: 2
tatiana.kaz

Татьяна

Мама двоих (младенец)

Не поняла почему такая красивая фотография и безобидные слова вызвали столько токсичных комментариев 🤨

У меня и первый и второй раз живот был как у слона😂, но там виновато моё питание, вздутие и желание поскорее казаться «милой беременяшкой»😂😂😂

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Спасибо, Ваш комментарий, как «луч света в темном царстве»☺️

Отметок «Нравится»: 0
natali_15935784

Наталья Круцко

Мама двоих (младенец)

Красивая фигура, хорошая трудолюбивая семья, мечтающая иметь много детей. Живущие в достатке🙌Так держать🫶Автор супермама🔥Лёгкой беременности и родов🙌С Богом🙏🫂

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Спасибо Вам за добрые слова)

Доброта всегда возвращается, я верю)

Отметок «Нравится»: 0
marialakhina

Мария

Мама дочки (7 лет), беременна (30 нед.)

Какая вы красивая,так держать!Не обращайте внимание на плохие комментарии.Я после 1 беременности похудела на 18 кг на пп и тренировках,я знаю какой это труд и прекрасно понимаю о чем вы говорите.А сейчас ,увы,но бегемот опять.А вы молодец

Отметок «Нравится»: 0
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

18 кг - это очень мощный сброс👍 Уверена у Вас и после вторых родов удачно получится скинуть лишнее)

Спасибо Вам за комплимент ☺️

Отметок «Нравится»: 0
siberianfox

Елена

Ох такая с страсть к спорту мне недосягаема и это меня печалит. Как вы пришли к такой каменной решимости?

Было бы здорово, мне кажется, раз вы тренер, разработать тренеровки для беременных и послеродовые. Мне вот послеродовые сейчас очень интересны, но не могу ничего найти (было кс).

Отметок «Нравится»: 0
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

К сожалению, с программами, которые были бы в общим доступе бесплатно не получится, так как каждая тренировочная программа должна быть составлена под конкретного с человека: 1. Под особенности здоровья; 2. Под особенности фигуры (например я напишу свою программу в общий доступ, где акцент на квадрицепс (пер.ч.бёдра), а ее начнёт делать девочка с очень массивными ногами и маленькими плечиками, по итогу программа ее только изуродует). Поэтому программы возможны только в индивидуальном формате☺️

И, да, верно, спорт может не только помочь похудеть с сохранением эластичности кожи, но и скорректировать дефекты фигуры, превратив их в достоинства, поэтому стройнеть нужно только со спортом😀👍

Отметок «Нравится»: 0
siberianfox

Елена

так это понятно, что ваш труд должен оплачиваться, никто о благотворительности и не говорит)

Отметок «Нравится»: 0
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

@lenam070396, если у Вас есть желание, напишите мне личное сообщение с Вашей целью и Вашей фотографией (можно не в купальнике, но, чтобы было видно те места тела, которые необходимо скорректировать), я помогу Вам)

Отметок «Нравится»: 0
stjarna_

👧Katrin👦

Мария, я только и мечтала хотя бы раз побыть с таким животиком как у тебя. У меня были большие животы, потом и дети очень крупные родились (по передней стенке крепились) и я не рада, что осталось после второй беременности, мой главный комплекс теперь. Ещё я "кабанела" в беременности доп весом 25кг к основному... (сейчас есть диастаз и опущение я так понимаю, хожу восновном на элипсоиде и лёгкие гантельки в ходу)- домашняя тренировочка😌😅Просто захотелось выговориться😅

Отметок «Нравится»: 1
mariyaminyailo

Мария

Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Самое главное: муж-то хвалит, когда видит результаты сброшенных кг на эллипсе и дома?)Это очень важно)

Отметок «Нравится»: 0
stjarna_

👧Katrin👦

спасибо, Мария, за добрые слова. Всё собиралась ответить💛💐

Отметок «Нравится»: 1
stjarna_

👧Katrin👦

муж у меня скуп на комплименты, восновном, если рядом, всегда коментирует, как и при какой скорости ходить на элипсе, чтоб был эффект 😁

Он человек не спортивный, больше сидячий образ жизни, но на элипсоиде худел, было дело.

А я сама пол жизни, когда-то, занималась воллейболом и сама люблю себя более спортивную, подтянутую 💪😄

Отметок «Нравится»: 1
sharygina.olya

Оля

Мама двоих (младенец)

Вы умничка, так держать вы очень красивая.😉

Отметок «Нравится»: 0